A、初级班 : 498元/人 10个课时 1.5小时/课时(4-6人每班)
教学内容:比赛规则;球拍的保养与维护;准备姿势,握拍姿势;正手反手原地击球及移动击球技术;专项练习正手、反手直线球及斜线球技术;站位、球的落点判断;目标:正反手击球10个回合以上 .
B、提高班: 800元/人 10课时 2小时/课时 (2—4 人每班)
教学内容:熟悉初级班教学内容的基础上,巩固初级班基本技战术;加强正手及反手底线对拉;提高步法灵活性、协调性练习;网前截击技术;学习高压球、挑高球、放小球、削球技术。
C、高级班 : 1200元/人 10课时 2小时/课时 (2人每班)
教学内容:依据学员水平授课,针对性提高某项技术。基本战术讲解,裁判法以及裁判规则在实战中的应用。
D、亲情班:
1、1800元/班 10课时 1.5小时/课时( 2人每班 )
2、 2000元/班 10课时 1.5 小时 /课时(3人每班 )
E、团体班 :3200元/班 10课时 1.5小时/课时 (8-10人每班)多一人每小时加20元
F、综合训练班 :5998元/人 72课时 1.5/课时 ( 4-6人每班)
教学内容:半年教学制,每个星期根据学生时间安排课程。报名送运动装备、提供专业指导、不定时参加友谊比赛,条件者可推荐到市队或省队。
G、私教 :100元/小时 1人 场地费自付 学员可自由选择上课地点,教练上门授课。
教学内容:根据个人水平,制定适合你的教学方案,进行专业的一对一服务。
上课地点:
郑州大学体育学院、郑州轻工业学院、农业大学、郑州财经学校、河南财经大学、华北水院等