常州天宁舞蹈房教你快速记住爵士舞古典舞钢管舞动作

 佳禾舞蹈株株听到很多零基础的学员说刚学会的舞蹈动作‌‌扭头就忘同一个舞蹈动作来来回回学却总是记不住，天天被舞蹈老师吐槽“金鱼脑”，是不是不少同学都会怀疑自己，是不是真的和鱼一样只有七秒钟的记忆，舞蹈动作总是记不住实在是太糟心啦！虽然说学舞蹈先天条件很重要，但是后天习惯的养成和训练也必不可少
佳禾舞蹈株株老师教你如何快速记住舞蹈动作重在这三个方面
肌肉记忆 ：人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。虽然肌肉获取记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也会十分缓慢。因此舞蹈生在专业学习中要保持足够的训练量，在肌肉形成条件反射之后就很难会忘记舞蹈动作。因为身体肌肉一旦受到专业或者大强度的训练之后，可以很快产生肢体习惯，同时配合大脑曲线的记忆，便可以快速记住舞蹈动作。
动作规律：舞蹈动作通常都有一定的规律，因此舞蹈生记动作，切忌一个动作一个动作的记。可能有些同学会不明白这句话的意思，其实就是让大家不要把注意力放在静止的造型动作上，应该更加强调记忆动作与动作之间的路线和走势。像是有固定动作的舞蹈组合，虽然舞蹈组合的动作编排不可以随意更改，一套舞蹈组合跳下来大家会感觉动作内容还挺多的，但其实这类舞蹈组合里的主干动作通常会以不同的方式进行重复，大家可以重点记忆主干动作，然后再把各个舞蹈动作串联在一起。
舞蹈组合里的动作一般都很规整，可能4个八拍或者8个八拍就是一套动作。这时候舞蹈生们可以着重记动作的规律和节奏，一套一套的记比一个动作一个动作的记，或者全部动作一起记要有效率的多。通常舞蹈老师在上课时，也会在教完4个八拍的新动作后，开始复习这一套动作，等学生基本记住后才继续往下教。
剧目舞蹈 ： 剧目舞蹈作为一个已经成型的舞蹈作品，舞蹈动作一般没有那么规整，在剧目表演中*重要的是通过舞蹈动作及音乐来表达和传递情感，因此舞蹈动作和音乐的契合度很高。
舞蹈生想要熟记剧目舞蹈动作，首先需要记音乐和情绪，哼着歌儿记，根据音乐的停顿和转折将动作断开，成套的记。理解音乐中所要表达的情感，再配合着记忆舞蹈动作，这样你的舞跳出来也会很流畅，具有连贯性。俗话说孰能生巧，学舞蹈其实就是这个原理
多练习的同时多向舞蹈老师请教让自己记住更多的舞蹈套路或作品
通过长时间的练习摸透规律，形成肌肉记忆会对大家以后的学舞生涯产生很大帮助。
佳禾空中舞蹈艺术学校优势
环境：舞房占地面积600多平米，层高4.2米，专业高空舞蹈教室，户外天台400平米。
师资：签约中国国家队员教练
教学：零基础培训、教练进修
特色：竞技特训、每年带队学员参加比赛
学员：有丰富演出及赛事经验
地势：交通便利，四通八达。(前有BRT、地铁，后有公交总站，楼下免费停车场)
系统班：完整系统科学培训从零开始全面训练提升舞蹈能力。
兴趣班： 适合平时上班，舞蹈爱好者及健身塑体， 减肥瘦身的朋友