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培训项目：按摩师、美容师、育婴师、健康管理师、公共营养师、心理咨询师、人力资源管理师等100多个工种



一、一句话就可治疗颈椎病 
      颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟"中医频道南方"来背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。
         
      治好颈椎病牛人第几句话 ◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆
　　就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。
      治好颈椎病牛人第二句话 ◆深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏◆
　　深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆结石全没有了，还能保护内脏。
　   下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是较好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。
　　什么是10点10分去看戏呢？双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。
　　什么叫“去看戏”呢？小时候在农村，墙很矮，隔壁在演戏，你想看戏的话就得把脚踮起来，伸长脖子。保持这个姿势几秒钟，之后再反复去做，这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。
       听说这位有颈椎病的博士做了一个月，基本告别颈椎病，打电脑做事脖子都很舒服，不愧是“牛人一句话治好颈椎病”——朋友们，赶紧操练起来吧！                                                       
                 
       举头望月：人站立，双脚与肩膀同宽,双手放在背后,目光直视前方，缓缓抬头，上抬到较大限度时停留3至5秒。
       低头探海：双手叉腰,头尽力向前伸展，并慢慢向下，在较低处停留3至5秒。
       转体望跟：头随身体较大限度地向左转或者右转，看自己的脚后跟，双手随身体转动方向摆动。
       回旋双肩：双手叉腰，双肩向前和向后转动。

       以上这些动作平时有空也可以结合练，可以缓解颈椎病症。网友们，为了你的颈椎不受累，赶快按照牛人的方法练一练吧，肯定会有成效！




二、十四经络歌 
  
 1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；

 2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；

 3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；
                   淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；
 4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；
                   眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；
 5.肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；
                   眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；
                   记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；
 6.肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；
                  四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；
 7.胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；
                  体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；
 8.胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；
                  曲张平血低血压，风湿还有关节痛；
 9.食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；
                   便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；
 10.胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；
                   体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；
 11.心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；
                  心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；
                  心事过多压力重；
 12.小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；
                  经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；
 13.胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；

                  心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；

一、报名方式： 

 1、现场报名：直接来我单位，提供纸质版报名材料
 2、网络报名：通过QQ、邮箱、微信等方式，发送电子版报名材料
二、报名材料：
 1、身份证复印件2份（正反两面）
 2、毕业证或学生证复印件2份
 3、2寸蓝底照片4张（证件照、背面写清姓名）
三、伟星教育：
 1、网    址：www.ahwxjt.com

2、报名地点：合肥市包河区马鞍山路与望江路交口向南500米铂金汉宫8栋21楼
 3、乘车路线：乘坐9路、51路、99路、109路、133路、134路、138路、146路、163路、902路
    公交车，到“晓珠”站下