成都健身教练培训哪里好-中体力健

中体力健健身教练培训学院考试的内容主要有笔试的理论考试和面试的实践考核两个方面。

理论知识：健身锻炼的专业知识，比如像：有运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、健康体适能、人体大肌肉群的训练方法、伸展练习、普拉提、功能性以及运动康复等等方面都会考核到;还有相关的职业道德、法律法规等等方面。

实践考试：体能测试和具体动作的指导说明等等。

坐姿体前屈：男，静力性伸展5秒;女，静力性伸展5秒。

俯卧撑：男，40次;女，15次。

徒手下蹲：男，60次;女，40次。

动作的指导是由考核老师抽题选某种锻炼，然后考生进行现场的动作编排和讲解，考核的内容有对动作的熟悉程度、指导的准确程度、细节的把控还有对健身人员的安全保护等。其实考试本身并不难，只要培训专业、课程全面，自己训练有素，要求严格，考试还是很简单的。

随着人们健身意识的普遍，现在从事健身行业的人越来越多了，不只是年轻人，很多老年人也都开始接触健身，因为出汗锻炼对人身体是有好处的，促进人体的新陈代谢过程，帮助大家活动身体，增加身体的柔韧性，老年人骨质都比较疏松，摔跤是很麻烦的，所以锻炼能使人身体变得比较灵活，这都是健身带来的好处。

接触健身的人越来越多了，这对于健身教练的挑战也就越来越高了，早以前健身教练们简简单单的器械锻炼或者是跑步锻炼就变得简单而又匮乏，很多人都不满足于这种简单枯燥的训练方式，所以健身事业也在不断地突破创新，健身训练方法也在不断的更新换代。

中体力健健身教练培训学院就是一家专门从事于健身教练培训的专业学校。学校的课程体系全面，教学方法新颖，每年都吸引很多健身爱好者慕名前来考察学习。课程有：

中体力健健身教练培训学院-基础理论：

《运动解剖学》、《运动心理学》、《运动生理学》、《运动生物力学》、《运动营养学》、《健康体适能》以及《训练原则和训练计划的制定》等等。我们需要通过这些知识了解到怎样的健身运动是健康科学的，有了这些知识的指导，我们才能进行与之相适应的健康的锻炼。

中体力健健身教练培训学院-基础实践：

1：伸展运动，了解身体各个部位的拉伸方法;

2：有氧运动，了解跑步、踏板、跳绳等等有氧运动的技术和注意事项;

3：抗阻力训练，了解固定器械、自由器械的使用以及原则;还有形体训练以及模拟教学等等。

中体力健健身教练培训学院-高级私教课程：

高级健身健美课程，了解健美比赛的各种事宜;普拉提训练课程，了解垫上运动的各种方式方法;功能性训练，了解健身球、敏捷梯、弹力带、泡沫轴、药球包括徒手锻炼等等功能性的训练;功能性地胶课程，了解体能训练和核心训练等等;还有关节功能康复和自有关节的康复课程，康复现在是很重要的健身课程，此外，还有销售课程，我们要有说话的技巧，这样才能让会员快速认真的让会员了解你，方便你开展工作，待人要有亲和力。

成都健身教练培训费用多少？成都学健身教练就到好的健身教练培训学校，中体力健健身教练培训学院名师指导,新颖的课程体系,合理的收费标准,包教包会包分配,毕业发国家**证书,高薪就业!

中体力健健身教练培训学院由成都中体力健体育发展有限公司投资经营管理，是一家集健身教练培训、课程研发培训为主的运动教育培训公司。公司总部设在成都，在成都校区拥有独立体能训练场2000平、学员实习基地总面积超过5000平米，一所综合性的运动教育学院。公司主营业务零基础健身教练培训、俱乐部健身教练提升类培训，我们的培育理念是:用心做教育,做感动教育;通过严格军事化管理体系,确保导师的教学真正落地,领先的督教体系确保学员在学习过程中能够学懂、学会、会用；系统实战的教学方法能让每一位学员能够在中体力健快速改变，成为一名的私人教练。

中体力健健身教练培训学院-私教类课程

零基础私人教练、运动营养师、运动康复、CPR救护 、ZT功能康复疗法、ZT产后恢复、格斗健身、FPL力量体能等培训课程

中体力健健身教练培训学院-团操类课

搏击操、动感单车、普拉提

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男生做健身教练是非常好的，如今健身房是越开越多，对健身教练的需求量是越来越大的，很多健身房的健身教练都是招不满的，因为来健身的人数是不断的增加，所以需求量很大，很好找工作的，健身教练基本跟医院的医生是差不多的，但不等于你做的是医生的事哦！你做的就是用你的专业减少让会员去医院呢，帮助他们获得一个健康的身体呢！

健身是非常有前途的行业，做健身教练也是非常有前景的职业。健身教练不单单是进行器械方面的锻炼，更要进行健康理念的传播。

现在我国的健身行业发展的还不平衡，一线城市健身的普及特别快，每年都有上千家健身房，或者工作室开起来，城市的健身人群也在不断上涨，这也是健身意识逐渐增强的表现。但是像三、四线城市、县城或者是比较偏远一点的地方，他们的健身观念就比较落后，一方面是经济水平不够；另一方面也是大众的健身意识不够所导致的。所以我国的健身还是有很大发展空间的，做健身教练的前途还是很远大的。

做健身教练，不单单可以帮我们赚到更多的钱，还可以让我们自身得到科学的锻炼，通过合理的健身运动让我们收获的不仅仅是健康的身体，还有运动的精神，积极的心态，以及向上的理念。

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