- 开课日期：
2012-12-25
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
中国华南厨师培训学校
- 授课地点：
厦门湖里大道78号(华光站)详细地图
- 咨询电话：
15359445637
课程介绍
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秋冬季节天气特点是干燥、寒冷，饮食宜遵循“秋冬养阴”的原则。
1、多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。（哪里有国家营养师职业培训？哪家公共营养师职业培训机构好？公共营养师远程培训学校哪里的棒？专业营养师培训学校华南公共营养师远程培训学校教你真正的攻强之略！）
2、注意补充水份，每日不少于2000-3000毫升。
3、冬季宜食富含维生素A的食物如禽蛋、猪肝、芝麻、黄豆、花生等。
4、冬天为增加御寒能力，其营养应以增加热能为主，可适当多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加，饮食过量，运动减少，热能消耗量少而致肥胖，需要多食低热量减肥食品。同时注意不要过量进补，否则有害无益。（哪里有国家营养师职业培训？哪家公共营养师职业培训机构好？公共营养师远程培训学校哪里的棒？专业营养师培训学校华南公共营养师远程培训学校教你真正的攻强之略！）
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咨询QQ ：943988268
厦门电话：0592-6026598 厦门湖里大道78号(华光站)
泉州电话：0595-22165118泉州市新华路象峰巷50号
福州电话：0591-88081498 福州市台江区国货西路234号
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学校介绍
中国华南厨师培训学校
学校人气度：9530
- 站内注册：
2010-12-31
- 课程总数：
共162个
- 主营业务：
- 咨询老师：
金老师
“德才兼备，海纳百川”作为本校的校训，充分诠释着本校管理团队的扎实负责的办学理念，在强化技能教育的同时，注重德育教育，不断增强学生的职业道德意识。在督促学生完善自我的同时，不拘一格，把学生培养成修养和学养兼具的人才。
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