罗湖钢管舞培训基地 福田钢管舞教学中心 国贸钢管舞教学中心

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“ 每一个人都应该练习钢管舞，每一随着社会的进步和发展，钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。

深圳领尚舞蹈培训学校，是深圳舞蹈教练第几品牌，是国际职业认证培训考试中心， 本中心开设有 ：爵士舞jazz培训、钢管舞、职业领舞DS、HIPHOP、肚皮舞、舞蹈教练培训、凳子舞TB秀、民族舞、拉丁舞、表演舞等。小班授课、单独小厅一对一指导。

以上所有课程零基础学起，包学会包推荐工作。教练班、专业班终身免费进修，结业颁发国际职业认证舞蹈高级证书！

咨询老师：圆圆
官方网址：http://www.zglswd.co

咨询电话：13928428002  
咨询微信：13928428002
官方网址：http://www.zglswd.com
详细地址：深圳罗湖区东门南路2020号太阳岛大厦24A  阳光酒店对面
地铁：向西村站D1出口  国贸站B出口  湖贝站D出口 
公交站台：阳光酒店、丽都酒店2 金城大厦1