吃早餐三大原则:一、均衡饮食,营养全面;二、可以补充足够的能量;三、补充维生素,早餐摄入吸收率较高。早餐可以提供全天30%的能量和营养,不吃早餐会降低大脑功能影响智力也容易患各种疾病,如消化道疾病、胆结石、使体内胆固醇增高、便秘等疾病,不吃早餐会加速衰老。可见早餐不但要吃,还要吃得科学,如何搭配早餐才是营养呢?
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联系人;丁红霞老师
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吃早餐三大原则:一、均衡饮食,营养全面;二、可以补充足够的能量;三、补充维生素,早餐摄入吸收率较高。早餐可以提供全天30%的能量和营养,不吃早餐会降低大脑功能影响智力也容易患各种疾病,如消化道疾病、胆结石、使体内胆固醇增高、便秘等疾病,不吃早餐会加速衰老。可见早餐不但要吃,还要吃得科学,如何搭配早餐才是营养呢?
长期接触有毒物质的人群,身体的机理可以慢慢的被有毒物质入侵,造成的除了身体的亚健康外,还可能会随着时间推移,造成一些慢性中毒的发生。所以这就意味着长期接触有毒物质的人群需要一些身体基础营养的防护,来达到我们身体的机理平衡。怎样才能做到这些呢?下面邦文教育教你一些饮食方式:
膳食营养原则:
1.供给充足的维生素C:每日应供给VC150-200mg。
2.补充富含硫氨基酸的优质蛋白质;
3.补充B族维生素;
4.镉作业人员补充足够的钙和维生素D;
5.对于铅和苯中毒人员,补充促进造血的有关营养素;
6.保证硒、铁、钙等矿质元素的膳食供应;
7.保证蔬菜、水果的摄入量;
8.适当限制膳食脂肪的摄入
二、培训目标
通过 对食物的选材原则和方法、 不同人群的营养食谱设计和营养配餐指导、 孕婴幼和中老年人群个性化营养咨询、常见慢性疾病的营养调理、营养宣传教育活动策划和组织、 营养咨询业务的运营和管理等的学习, 培养理论知识扎实,实践技能过硬的公共营养师!
三、培训内容
公共营养师学习的内容主要有:基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、特殊人群的营养、各类食品的营养价值、营养专题教育、营养计算软件的应用、营养师就业创业指导、食品的物理及简单的生化检测方法等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。
四、报考条件
① 取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上;
② 取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业(相关职业)工作2年以上,经三级公共营养师正规培训规定标准学时数,并取得结业证书;
③ 具有医学、食品或相关专业大学专科及以上学历证书,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
相关专业包括: 医学、药学、卫生学、护理学、营养学、食品科学等。
相关职业包括: 医生、护士、药师,中小学卫生教师、幼儿园保育员,食品加工企业技术和管理人员、保健品营销人员,宾馆酒店饭店管理、烹调、配餐人员,社区保健人员、敬老院保健人员、健身教练等。
五、证书颁发
国家劳动和社会保障部颁发的职业资格证书,我国实行就业准入制,3-5年持证上岗,国家要求此类行业必须持证上岗。
六、联系我们
联系人;丁红霞老师
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电话; 0539-8208058
手机; 18615399209
报名日期:周一至周日 8:30—21:00 节假日照常报名。
友情提醒:报名时,请携带身份证、一寸照片2张、学费及教材资料费
招生地址;临沂市,兰山区,红旗路1号,金鼎国际7楼734室(人民广场东北角,苏宁电器楼上)
交通路线:
路线一:6路; 10路; 11路; 30路; 87路; 256路; k87 至沂蒙路人民广场站下下车
路线二:7路; 22路 至皇姑桥小区站下车向北步行300米至金鼎国际广场
路线三:9路东线; 9路西线; 18路 至市人民医院西门下车向西步行500米
临沂邦文教育相关课程:
【学历】大专 本科 :会计 人力资源 行政 建筑 机电一体化 等专业
【会计外贸考试】:会计证 会计做账报税 会计初级职称 人力资源管理师 公共营养师
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学校介绍
学校人气度:1560
2015-06-02
共11个
贾老师
临沂邦文教育是一所大型、综合性、品牌教育培训机构。位于临沂市兰山区人民广场金鼎国际7楼734室,地处临沂较繁华的市中心,交通便利。数十台高配置液晶电脑,数字化投影仪,多媒体教室,一流的教学设施和环境,各课程均配有专业的教学管理队伍为保障,目前为临沂规模比较大的教育培训机构之一。
邦文教育以质量求生存,以创新谋发展,注重实际,以“企业需要什么人才,就培训什么人才”为办学宗旨,以较前沿的课程开发理念,努力让每一位学员都能成为高技能、高薪酬、高职位的技能型专业人才。邦文教育重质量铸造精品,讲诚信服务社会,决心为临沂的发展做出自己的贡献,全力打造临沂以职业技能为主的综合性办学机构。
教学管理
学校为确保教学质量,在师资管理方面,首先建立了教师资格审查制度,使培训质量有据可循。其次通过组织听课、观摩教学、量化考核、学员反馈等方式,不断提高师资队伍的素质,以适应职业培训和创新发展的要求;同时建立培训质量监督机构,全面负责监督和评估培训过程质量保证体系的运转情况;实行班主任负责制,强化管理过程;制定量化考核标准,使我们对培训质量的考核和评估有据可依,有证可查。
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