如何锻炼自己的口才与应变能力

　　《一语定乾坤》节选介绍

　　伟大的领袖都是说服型的领导人、教育家、思想家、演说家，他们是真正会讲话的人，他们的话会把所有人讲得热血沸腾，然后主动承担责任，全身心地投入到工作中去。有了这样富有激情的团队，那么，万事可成。进行演讲

　　演讲的声音和腔调

　　演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发竞聘演讲技巧音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

　　说话的速度

　　为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

　　科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。

　　科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力公众演讲的技巧及范文公众演讲的技巧及范文。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

　　吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横膈膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

　　呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

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　　【一语定乾坤】课程介绍

　　《一语定乾坤》是成杰老师从事教育培训行业14年来所思、所想、所感、所悟的总结.14年,他读过的书,走过的路,历经千难万阻,情郁于中发之于外,先后在125个城市巡回演讲3800多场,帮助、影响和成就百万人的生命.14年来,他不是在演说,就是在演说的路上,至今《一语定乾坤》研讨会已开办260多期,帮助数以万计的企业家提升演说魅力,倍增领导力,引爆正能量,生发大智慧.同时他还把课程的精华形成文字,写成百万畅销书《一语定乾坤》,长期霸榜,经久热销.

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