- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
张家港市维体舞蹈工作室
- 授课地点：
张家港市长安南路49号西城大厦3楼（市区苏果超市对面）详细地图
- 咨询电话：
0512-58779516
课程介绍
张家港市维体舞蹈工作室创办于2011年9月，至今已有4年之久，位于市区长安南路49号西城大厦3楼，开设课程：瑜伽、肚皮舞、爵士、拉丁，是张家港综合性强，课程种类多，舞蹈专业比较权威的一家舞蹈工作室。
维体舞蹈工作室拥有强大的师资力量，可以帮助你开发自身的控制潜能，提高个人的艺术修养，提升自身的免疫力从而减少疾病的发生，还可以改善体形，延缓衰老等益处。
为了给我们的会员提供更好的练舞环境，新搬的工作室有300平方，拥有一间120平方的大舞房和一间60平方的小舞房，全阳通风，落地大镜子，让会员们清晰的看到镜中自己展现的完美体态和妙曼的身姿。
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学校介绍
张家港市维体舞蹈工作室
学校人气度：736
- 站内注册：
2016-04-11
- 课程总数：
共3个
- 主营业务：
- 咨询老师：
芦青
维体专业瑜伽老师给您分享下练习瑜伽对身体健康的益处：
一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。
瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官。
四、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
五、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与耳朵的神经与血管必须通过劲部。年岁增长时，劲部正如脊柱其他部分一样失去弹性，神经与血管经过颈部时就有可能遇到滞疑难行的状况。如此变妨碍神经与血液对眼睛与耳朵的供应，因而影响他们的运作。瑜伽体位与瑜伽颈部运动能改善颈部状况，进而加强视力与听力。
六、心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
伙伴们，快来加入维体的瑜伽团队吧，让自己变得更自信、更美丽、更健康！！
维体舞蹈开设课程：
成人：瑜伽、拉丁、爵士、肚皮舞
少儿：拉丁、爵士、街舞
教练班火热报名中(有意向忘教练方向发展的，学成后可推荐工作)
维体舞蹈承接排舞、商演、公司演出培训排练、私教一对一课程
舞蹈热线：13776260242 杨老师
也可以加杨老师的微信：yangwenqiong215 备注：咨询舞蹈
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