南宁小儿推拿培训班学习多少天有住宿吗

 

南宁职业技术学院技能培训部长期以来受到广大学员的认可和特爱，可免费试听，名师任教，包学包会，时间短费用低，考证高，培训获得证书全国联网查询，全国通用，全国通审。 
主要热门培训项目： 
1.【催乳师】 
2.【母婴师】 
3.【育婴师】 
4.【小儿推拿师】 
5.高级月嫂
、Q、微信、电话、电子邮件报名。15人以上团体报名送教上门，全年周一至周日均可报名。 
联系人： 李老师18697973883
注：另外需要找保姆、月嫂、催乳师、营养师、育婴师、小儿推拿师、的个人家庭、公司。请致电.我们将免费为广大雇主推荐合适的人选，无任何中介费。 

主动喝水，不渴也喝水

 

每天饮水1500毫升，不渴也要喝。水是人体必需的七大营养素之一，在维持生命活动正常运转以及防病保健方面起着重要作用，不要感到口渴才饮水。如产生口渴感觉时，表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时饮水为时已晚。尤其是老年人饮水不足，会使肝、肾功能降低，血液黏稠度加大，甚至形成血栓，诱发多种疾病。老年保健专家洪昭光建议：起床后、到了办公室、上午11点、吃完午饭半小时、下午3点、下班前、晚饭后、临睡前1小时，选择这几个时间点喝一杯水，可以帮助你轻松完成一    天的喝水量。补充一定量的水分，能降低血液浓度，促进血液循环，更有助健康。

 

按时就餐，不饿也进餐

 

“饮食有节，饮食以时”。有些人不吃早餐或不按时就餐，对健康很不利。因为食物在胃内经过4～5小时后会全部排空，当感到饥饿时，胃中的胃液（胃酸）己开始“消化”胃黏膜，长此下去，容易引起慢性胃炎或消化性溃疡。规律饮食，按时就餐，更利于养生保健。

 

按时就寝，不困也要睡

 

睡眠是养神的好方法，是新陈代谢活动中重要的生理过程，人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天不少于7小时睡眠，中午也需午睡半小时，才能维持人体生物钟的正常运转。有些人毫无节制，不困不睡，甚至困了也强撑着，这不利于保护大脑细胞，维护大脑神经功能，长此以往，更易引起失眠，会伤神损害生命。

 

小儿推拿迎合了人们的医疗保健需求，作为一种非药物、无痛苦、易接受且有效的自然疗法，以其简、便、验、廉的特点被人们所认可与接受。

    1、  其操作简单，凡通过系统学习和培训者，基本上都能掌握手法操作。

    2、  其施术方便，不论何时何地、条件优劣，都能对求诊儿童施治。

    3、  其疗效灵验，在诊断正确和手法得当的前提下，通常都会取得较满意的效果。

    4、  其费用低廉，比起针、药来要相对便宜，既免除患儿的服药困难，惧怕打针之苦，又节省医疗费用，迎合儿童的医疗和保健需求。

因此，小儿推拿正以它独特的魅力倍受世人瞩目,也将成为较有潜力的国际医学交流热门学科。