郑州常歌爵士舞培训

常歌爵士舞培训

跳爵士舞的好处：如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。
性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
放松自我点燃激情。可以减缓生活工作压力 爵士舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
　　爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时较令人注目的地方。
爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞

蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
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河南省艺术培训协会常歌演艺培训部隶属于河南常歌文化传媒有限公司，是河南省合法演艺培训机构；中原地区专业的艺人培训中心；国内具有影响力的艺术类培训基地，本机构拥有鼎级名师团队，优良的硬件设施并有着长达八年的教学培训经验。常歌演艺培训自创办以来，就备受社会热爱艺术人士青睐。不仅组织过多个大型比赛、演出，而且师资力量雄厚，教学环境良好。2010年被河南电视台授予指定培训基地，多

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舞蹈：专业爵士舞、hihpop、街舞，肚皮舞、拉丁舞、民族舞。
器乐：钢琴、吉他、小提琴、二胡、架子鼓、钢琴弹唱班
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