2014杭州夏令营-蓝巨星精英成长营

第1天：精英出鞘篇:适应陌生环境，破除人际坚冰，学习自我管理，学会规划人生
上午 
1.开营报到，签名墙；
2.开营仪式：北大清华校友团队见面会，励志报告;
3.宣读蓝巨星夏令营章程、营员及教练宣誓、安全教育；
4.分配住宿，发放夏令营装备； 。
下午 
1.相互认识：知你知我；
2.组建精英团队：队长、队旗、口号。建立团队归属感；
3.破冰之旅：我们是较棒的团队、捆绑行动、同舟共济； 
晚上 
开营欢动之夜：
1.开营晚会，才艺表演，沟通你我；
2.书写夏令营规划；
3.寝室内务整理及教官演示；
 
第2天：团队融入篇:培养团体精神、学会与人沟通、激发无限潜能、提升团队合作。
上午 
1.团队热身游戏；
2.团队协作篇：达芬奇密码、挑战5分钟(3个拓展项目)；
（培养营员团队协作能力，与心灵感应）； 
下午 
1.团队热身游戏；
2.团队执行篇：孤岛求生、信任背摔、穿越电网；
（在危险时刻，你与你的团队该如何绝处逢生）； 
晚上 
SHOW之夜：
《环保时装秀》，通过废旧材料，通过营员的智慧和创意设计时装，并现场展示。

第3天：军事体验篇:学习军人行为品质，锻炼营员坚强意志，培养吃苦耐劳、遵守纪律、服从命令的良好作风。
上午 
军事队列操练1：
1.整理着装 2.立正、稍息
3.蹲下、起立   4.敬礼 5.跨立 
下午 
军事队列操练2：
1.停止间转法 
2.齐步走、正步走 、跑步走 
晚上 军旅之夜：
1.野战部队知识讲座；
2.学唱军歌、进行拉歌比赛； 

第4天：自救防身篇:如何面对天灾人祸，锻炼队员的应急能力，掌握逃生技巧，让悲惨事件远离我们，学会珍惜生命。
上午 
1.擒拿格斗示范及训练；
2.基本防身术示范及训练； 
下午 
1.自救互救技能：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法；
2.户外急救演练：人工呼吸、伤口包扎、止血、骨折固定等； 
晚上 
紧急总动员之夜：
在营员不知情的情况下，吹响紧急集合号角，快速整齐集合，并发布神秘任务； 

第5天：团队竞技篇:熔炼团队，振奋精神；增进营员之间的交流与沟通，培养不断创新的精神
上午 
团队热身：贴烧饼
《帝国战争》系列战略游戏：结合真人CS野战特点，将生存技能、体能拓展与谋略融入孩子普遍感兴趣任务情节中。故事不尽相同，从深山救援，丛林阻击到巷战劫匪、人质解救等。 
下午 
1.急速60秒（通过该项目得到优先获得罗马炮架材料的权利）；
2.罗马炮架：在一个固定的战场里面,利用资源（竹子九长一短，九根长绳。一把大勺，若干个汽球水弹）扎成一个罗马炮架，所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方对员； 
晚上 
励志电影之夜：
观看励志电影，书写励志日记； 

第6天：人际交往篇:让我们敞开心扉，深入了解自己和别人，增强自信心，以健康的心态和同学们更好的沟通和相处。
上午 
1.对对碰：扩大交往圈子，拓展知识面。
2.人际关系中的我：促进成员全面认识自我，在他人的鼓励下做深入的自我探索； 
下午 
1.戴高帽子：学习发现别人的优点并欣赏，促进相互肯定与接纳；
2.人际情境大试演：人际场合多变，让成员有一次体验多种情境的机会； 
晚上 
真情告白之夜：
在轻柔的音乐下，每个人上台做一次真情告白演讲(对你身边的朋友，对父母。。。) 

第7天：自我挑战篇:高空挑战拓展，克服心理恐惧，战胜脆弱，挑战自我；当挑战来临的时候，心态比技能更重要！
上午 
个人胆识历练：
1.跨越断桥：下面是万丈深渊，鼓起勇气跨过去，前方是光明大道；
2.行走独木桥：两边都是悬崖峭壁，走在的空中独木桥。克服心理压力和恐惧，一步一步走下去； 
下午 
高空竞技挑战：
1.徒手攀岩：找到适当的位置，坚持下去你就会一览众山小；
2.高空岩降：这是一项勇敢者的游戏，无限刺激的空中体验，更是一项生存技能； 
晚上 
涂鸦之夜：
由美院老师亲临指导，发挥你的聪明才智和无限创意。 

第8天：名校励志篇:体验杭州西湖茶文化和盛世佛教文化，感受名校浙大魅力。放飞成才梦想。
上午 
从杭州梅家坞风景区开始一路体验：途经梅坞茶村、十里琅珰、上天竺、中天竺、下天竺、龙井村、灵隐寺等
1.龙井问茶(中国茶叶博物馆)；
2.参加祈福仪式，为家人朋友祈福(上天竺)；
3.品尝喷香斋饭，体检佛教文化； 
下午 
1.参观游览名校浙大、与浙大学子深入交流，体验浙大求是精神；
2名师励志：聆听励志报告，感悟多彩人生； 
晚上 
梦想之夜：
1.书写杭州文化之旅
2.放飞孔明灯，让他们带着心愿远走高飞； 

第9天：野外生存篇:锻炼户外生存能力、适应能力和动手能力，推进对自然、社会、他人和自我之内在联系的整体认识和体验。
上午 
1.充分利用现有的资金，在规定时间内完成规定需要购买的野外生活物品，并回到基地
2.野外生存训练总动员及安全教育；
3.收拾野营装备，出发前往野外生存基地； 
下午 
1.平整露营地、挖沟渠、搭建帐篷；
2.制作皮筏、湖中漂流；
3.皮艇急速抢滩；
4.寻找食物、搭建灶台、钻木取火； 
晚上 
1.厨艺大比拼：给自己准备一顿野餐
2.篝火晚会：游戏、表演、烧烤、狂欢；
3.在清凉安静的野外露营； 

第10天：挑战极限篇:在大自然中锻炼意志、加强动手能力和团队协作能力，挖掘内在潜能。
上午 
1.收集垃圾，检查整理装备；
2.徒步穿越：横过山涧小溪，穿山越岭，寻找获胜红旗，成为真正的勇士；
3.集合回归基地； 
下午 
让酷热飞：
基地泼水节清凉体验：泥浆大战、水上擂台、水中枪弹、浑水摸鱼等水上项目； 
晚上 
休息
书写野外训练感受(逆境下的生存法则) 

第11天：神秘探索篇:锻炼营员探索能力，分析问题和解决问题的能力。强化团队执行力。
上午 
1.地图识别、方向定位、及指南针使用；
2.基地定向寻宝比赛：在指定范围内，通过对藏宝图的分析和规划以及各关卡通关密码的获得，较终找到宝藏，完成发布任务； 
下午 
大型拓展游戏：智闯疯人院；通过一系列挑战性的拓展活动、智力闯关结合成情节延展性； 
晚上 
万圣节之夜：
万圣节鬼节晚会，在黑暗中你身边那个恐怖的“魔鬼”不要害怕哦！ 

第12天：激情rugby篇:它狂热、亢奋，但它不粗野也不危险，它就是“我为人人”，“人人为我”的英式橄榄球运动。
上午 
全世界较风靡较酷的运动：英式橄榄球
1.认识英式橄榄球；
2.英式橄榄球基本动作学习 （教练示范、学生模仿）；
a)传球 b)双手触碰.c)ROLL BALL  d)线型进攻与防守；
e)进攻f)防守g)球触底得分； 
下午 
英式橄榄球游戏；
通过游戏，强化基础橄榄球知识，基础动作强化，传球、防守、滚接球等（选择一个项目单课强化）； 
晚上 
非洲鼓之夜：
非洲鼓节奏训练； 

第13天：精英勋章篇：完成精英执行任务，获取精英勋章荣誉；让营员在蓝巨星中获得个人及集体荣誉感。
上午 
Rugby团队竞技：英式橄榄球分组对抗赛，将学员分两组，模拟对抗，获胜方获得加分。  
下午 
1.财富拍卖会：营员用累积的财富值来参与营地礼品大拍卖活动，展示财商
2.The Race未来精英竞赛：用自己的行动去获得属于自己的勋章和荣誉； 
晚上 
毕营之夜：
毕营晚会，感恩之心，真情告白； 

第14天：感恩分享篇：懂得感恩，拥有一颗感恩之心；懂得尊重，建立相互信任的氛围。学会分享，我们永远是朋友。
上午 
1.活动：毕业墙，较后的团队信任和挑战；
2.信任之旅：在一起的日子里我们建立了相互信任，在未来风雨中我们一起同行； 
下午 
毕营典礼
1.颁发精英勋章(按营期表现分等级)；
2.分享点滴、相互留念，快乐返程； 
晚上 
分享之夜：
1.和父母分享蓝巨星夏令营的感受；
2.书写分享日记，颁发蓝巨星，收获礼物和大奖；