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宜兴上元教育
宜兴市宜城街道人民中路文化大厦403室详细地图
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课程介绍
第二次世界大战后,美国人将这些舞蹈传播到世界各地,特别在欧洲广为流行。随后,欧洲人对这些民间舞蹈又进行了规范和加工,终于在1960年将拉丁舞列入了世界性比赛,并将其分为伦巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔五种,对它们的舞步、节拍等各方面也都有了统一的规定。
古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。较初,拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式,后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在其发展的过程中,拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥,但这并没有影响到拉丁舞的发展,令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。
丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,快速的增加心律然后又降低,强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条。
中国古典舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别,是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞创立于五十年代,曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”,它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础,中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性,与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。
一、教学目的 :
通过科学系统的舞蹈教学训练,它可以塑造美丽,增添魅力,锻炼体力,增强体质,磨练毅力,培养自信心,丰富想像力,促进智力,还可以陶冶心灵,培养出活泼、热情、开朗的性格,舞出气质。多年来的实践验证,学习舞蹈经过长期地、专业地、系统地训练后,身体外形会向理想的方向发展。身材更挺拔、修长、曲线玲珑,举手投足间都能表现出一种优雅。
二、教学进度计划:
第几节课:韧带与肌肉素质训练1
第二节课:韧带与肌肉素质训练2
第三节课芭蕾:首先:韧带与肌肉的活动方法,以及踢腿训练。然后:倒立。
第四节课芭蕾:虎跳(侧手翻)训练
第五节课芭蕾:1勾绷脚组合。2抱压腿组合。3小跳组合
第六节课芭蕾:1芭蕾手位与芭蕾脚位的了解,以及单一动作训练2中跳组合
第七节课芭蕾:1双手扶把擦地组合,2双手扶把普利也组合,3双手扶把小踢腿组合。
第八节课芭蕾:1双手扶把大踢腿组合,2单手扶把普利也组合,3单手扶把小踢腿组合
第九节课芭蕾:组合的强化训练,动作规范训练。
第十节课芭蕾:组合的强化训练,动作规范训练。
第十一节课古典舞入门:地面身韵组合:起沉。古典舞手位变化
第十二节课古典舞:1风火轮组合2穿手瀑布组合3云间转腰组合
联系人:张老师
联系电话:13961529683
邮箱:yx009@syedu.cc QQ:1737604113
学校网址:www.0510syedu.com
详细地址:宜兴市宜城街道人民中路,文化大厦B区403室
公交线路:1路、3路、6路、11路、12路、13路、17路、18路、101路、112路
报名时间:周一至周日 8:30—21:00 节假日照常报名
温馨提示:报名时,请携带身份证、一寸照片2张、学费及教材资料费
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学校介绍
学校人气度:2680
2014-03-30
共83个
张楠
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