绍兴学钢管舞 绍兴学酒吧领舞 绍兴学爵士舞

中国嘉兴华翎钢管舞职业学校是一家专业培训钢管舞、酒吧领舞、Jazz、Reggae、TB秀、综合性舞蹈培训基地，也是亚洲有氧舞蹈协会指定的高级钢管舞教练肚皮舞教练发证机构，拥有较强的师资力量及一流的教学设备和舒适的教学环境，俱乐部特色舞种有：钢管舞艺术表演，专业钢管舞教练、酒吧平台领舞、MV热舞（椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀）、爵士、雷鬼、肚皮舞，拐杖舞、、爵士舞、绸缎舞等专业课程。

钢管舞，作为时下时尚都市较为流行的一种舞蹈方式，不仅备受众多美女们的喜爱，同时也能让众多美女尽快舞出性感、魅力的身材。
　因此，作为时尚女性的追求，它没有了力量器械的枯燥，没有了跑步机的乏味，随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情，释放自己的身体，同时塑造完美的肌肉线条，拥有钢管舞女郎般的性感身材。

　　说到练身材，钢管舞的成效的确相当显著。跟皮拉提斯一样，钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉，回旋时必须收紧这里肌肉才能做出动作。

　　想让舞姿变得曼妙飘然，就必须练好腹肌，只要一放松，重心马上就往下掉。瑜珈教练在教学生头下脚上的动作时，会提醒学生手放地上脚往上伸，而钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力道，而爬管子就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢的变得更紧实浑圆。 另外，钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达350大卡。所以赶快行动起来吧!

标准收费：单项培训2000/月

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