中北镇学拉丁舞的地方 海柏思教育舞蹈培训

 跳拉丁舞可以运动肩部、腹部、腰部、臀部，参加运动的‌‌包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。减脂效果可想而知
　　●对身体的益处
　　心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
　　肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
　　关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的较好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
　　脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
　　呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
　　脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。
　　腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉较有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。 
海柏思教育中心是一所集成人、儿童（播音主持、器乐、舞蹈、美术、酷玩酷学、英语、表演训练、文化艺术交流）为一体的综合性艺术培训中心。 
海柏思本着“以人为本、立异思路、发现艺术、培养人才”的运营理念，秉承“尊重特性与爱好、进步才能与本质”的教育主旨，在全国范围内精心选聘了一批专业素质过硬、教育经验丰富的教师队伍。其中中央音乐学院客座教授8名、天津音乐学院客座教授12名、外教3名、青年教师23名，所有教师均为专业院校毕业，有三年以上教学经验，具备教师资格证书，并获多项专业大奖。
艺术课程介绍：
播音主持课程内容：语言启蒙、少儿表演、情商口才培养、双播培养
舞蹈课程内容：拉丁舞、少儿舞、爵士舞、街舞、提高及考级
美术课程内容：创意美术、儿童画、素描、水粉、国画、速写
书法课程内容：硬笔、软笔
乐器类课程内容：钢琴、架子鼓、尤克里里、吉他、萨克斯、单簧管、小提琴、古筝、二胡、竹笛、长笛、葫芦丝等