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说起钢管舞，人们过去的印象中欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了今天，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。

减肥力度：
类　　型：运动减肥
主题动作：杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等
减肥秘笈：有氧呼吸、全身血液循环
运 动 量：500卡路里/小时

你想在朋友们娱乐时受人关注吗？你想达到健身减肥塑身的效果吗？ 你
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编辑本段爵士舞与音乐影视

经典的爵士舞曲

　　1、《Womanizer》-Britney spears 

　　布兰妮的较新单曲《womanizer》，登上了美国Billboard排行榜100首热门单曲榜榜首。MV里火辣的场面和激情的旋律，让这首歌成为较炙手 

　　可热的流行歌曲和爵士舞曲。 

　　2、《Sexy back》-Justin timberlake 

　　热门单曲《SexyBack》融合了摇滚、朋克的风格，还大量加入低音节拍和电子音乐。被贾斯丁称为让自己“时尚回归”的《sexy back》，同样成为中国各个夜店的音乐。 

　　3、《All nite》-Janet jackson 

　　作为流行天王迈克尔.杰克逊的妹妹，Janet是《Billboard》历史上一个在舞曲、流行、摇滚、R&B、当代成人和Top 40榜单上同时拿下冠军宝座的艺人。这首单曲《All nite》的MV拥有豪华的舞蹈班底，一经推出立即收到了广大舞者和歌迷的追捧。 

　　4、《I did it for love》-BoA 

　　韩国歌手宝儿被媒体誉为亚洲之星和亚洲史上较年轻天后，曾受到CNN、路透社、美联社的专访。《I did it for love》是宝儿为进军美国而发行的单曲之一，包含激情的节奏和时尚的电子配乐。这首歌在欧美的影响力一点都不亚于本土歌手的音乐。 

　　5、《Closer》-Ne yo 

欧美的R&B音乐，Ne yo是王道，在此介绍他的单曲之一《Closer》，今后继续奉上他的爵士风格的经典R&B歌曲。 

无锡音皇国际钢管舞学校 

咨询电话：15961828265（璐璐）

      QQ：309244000

      QQ： 50886501

学校网站：http://www.ggw5.com

学校地址：无锡市崇安区中山路大成巷8号15楼1501

招生要求： 年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。 无基础均可参加