- 开课日期：
2012-12-25
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
华翎钢管舞培训学校
- 授课地点：
江苏省扬州市望月路威亨大厦508室（广电网络中心楼上）详细地图
- 咨询电话：
0514-85557768
课程介绍
学舞蹈的好处
身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。
是纾解情绪的好方法
舞蹈是一种有益身心健康活动
增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软
全面刺激肌肉
舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。
有较强趣味性
在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
培养舞者气质
舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
让人心情愉悦
教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。
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学校介绍
华翎钢管舞培训学校
学校人气度：1648
- 站内注册：
2010-06-23
- 课程总数：
共38个
- 主营业务：
- 咨询老师：
王媛
中国华翎钢管舞培训连锁学校是 王 刚2007年1月16在苏州创办成立。开设钢管舞培训、领舞DS、钢管舞教练培训、Hip-Hop、雷鬼爵士、艳秀、模特等课程
华翎钢管舞蹈学校总部下属分校扬州店 、上海店 、温州店 、深圳罗湖店 ；下属加盟店大连锁店 、龙岩 店、贵阳店 、金华店 、合肥店 、绍兴店 、嘉兴店 、西安店 、南京店 、长沙店 、龙游店 、佛山店 、台州店 、成都店 、兰州店 、太原店 、深圳宝安店 、深圳福田店 、东莞常平店 、广州天河店 、广州越秀店 、杭州西湖店 、杭州拱野店 、惠州店 、
教练团队:领舞46名、钢管舞教练58名、艳舞26名、雷鬼、爵士28名，华翎全国统一上课时间、内容，统一信赖的教学方式！专业班和教练班终身免费进修、46家连锁店锁店可免费转校中国华翎钢管舞学校教练班收费标准（周一休息）
（终身免费进修、全国华翎连锁店免费转校）
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