羽毛球 假期培训

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求学价: 面议 发布用户:ycymqpx

发布时间:2017-12-16 已有379人浏览报名

课程介绍

羽毛球运动是一种全身运动,需要力量、耐力、灵敏、柔韧素质以及快速的反应能力,而且心理和身体都能得到锻炼,适合于男女老幼,运动量可根据个人身体情况而定,同时,容竞技性、趣味性、健身性、娱乐性于一体。本人是体育专业的一名羽毛球专项学生。接受过四年的专业训练,技术动作标准,拥有丰富的教学经验以及理论知识。对羽毛球各基本技术有自己独特的见解,可以根据学员的不同情况制订不同的训练计划,使其短时间内较大限度提高羽毛球球技、战术水平及身体素质。
授课内容:
初级:规范发力、打高远球、挑球、发高远球、基本步伐和身体素质训练。 
中级:练习启动、网前小球、打高远球、吊球、勾对角、全场步伐。 
高级:练习球路的组合,体能训练。
学费由您所选择的授课方式来定,有意者请详谈!

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学校介绍

宜春羽毛球培训

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度:622

羽毛球运动是一种全身运动,需要力量、耐力、灵敏、柔韧素质以及快速的反应能力,而且心理和身体都能得到锻炼,适合于男女老幼,运动量可根据个人身体情况而定,同时,容竞技性、趣味性、健身性、娱乐性于一体。本人是体育专业的一名羽毛球专项学生。接受过四年的专业训练,技术动作标准,拥有丰富的教学经验以及理论知识。对羽毛球各基本技术有自己独特的见解,可以根据学员的不同情况制订不同的训练计划,使其短时间内较大限度提高羽毛球球技、战术水平及身体素质。
授课内容:
初级:规范发力、打高远球、挑球、发高远球、基本步伐和身体素质训练。 
中级:练习启动、网前小球、打高远球、吊球、勾对角、全场步伐。 
高级:练习球路的组合,体能训练。
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