深圳龙华民治石岩JAZZ舞蹈培训学校

 

,跳舞可以陶冶情操，丰富业余生活,增加脂肪消耗，也就是减肥！。舞蹈首先可以陶冶一个人的修养情操,跳舞的同时你可以欣赏到不同的音乐,音乐已经让人心情开朗。经常跳舞可以愉悦身心,缓解紧张, 消除压力，促进身心健康。使自己的心理年龄变得更年轻,更有活力。经常有规律的跳舞，可以促进身体新陈代谢,使人的皮肤变好、变得有弹性,重要的是可以提高个人的气质。一个学习跳舞并学有所长的人，他（她）的气质是不同于普通人的。 根据运动生理学的研究指出，每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10分钟），即可为身体带来莫大的助益。 另外，舞动本身有许多好处，建议你每天不妨让自己“手足舞蹈”一下：
1.增强心肺功能、促进血液循环。
2.增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的机率。
3消耗热量，维持适当的体重。
4.在音乐声中起舞，有助消除压力，促进身心健康。
5.与家人一起参与，可增进感情。
6.与朋友共舞，有助扩大社交生活圈。

兴趣班

【针对人群】：热爱舞蹈，健身娱乐，学习舞蹈，缓解压力。有无基础均可。

【学习内容】：基础课+所报班级舞蹈教学                                                        

【学习时间】：白天，晚上，周末均有课程，随到随学，导师一对一指导，挖掘舞蹈潜质

 

爵士舞专业班

【针对人群】：热爱舞蹈人群，想系统学习多种风格成品舞蹈，获得舞蹈才艺，达到表演水平，有无基础均可学习。

【学习内容】：基础课+舞感课+多种元素爵士舞教学                                                   

【学习时间】：白天，晚上，周末均有课程，随到随学，导师一对一指导，挖掘舞蹈潜质

【毕业待遇】：颁发本机构结业证书，提供表演机会，推荐相关工作，者可留校舞蹈团特训提升，固定承接商演。

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