- 开课日期：
2012-11-30
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
杭州市康健网球服务部
- 授课地点：
杭州工业详细地图
- 咨询电话：
0571-56286854
课程介绍
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游泳培训班 |
培训内容 |
培训费用 |
招生对象和其他事宜 |
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初 级 班 |
基础学习蛙泳，游距达到15到30米。特殊情况除外。 |
800元14课时/人（课时为小时）5人/班 |
要求7周岁以上的青少年儿童（1.2米） 学生门票自理。 |
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提 高 班 |
巩固蛙泳，学习自由泳。 |
700元12课时/人（课时为小时）5人/班 |
由于一点的游泳基础者，学生门票自理。 |
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成 人 班 |
基础学习蛙泳，游距达到15到30米。特殊情况除外。 |
600元10课时/人（课时为小时）5人/班 |
上班族，以及社会人员，学生门票自理。 |
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私 人 班 |
根据学员的基础针对性的训练。 少儿教学时间为12课时。 成人教学时间为10课时 |
成人一对一1200元 少儿一对一1300元 成人一对二900元 少儿一对二1100元 成人一对三700元 少儿一对三1000元
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特别喜欢游泳运动的爱好者，教练员门票有学生负责，上课时间地点可以与教练自由协商。 |
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中考培训 |
达到中考游泳标准的 |
700元10课时6人班 （课时为小时） |
针对初中的学生，或有基础的者，学生门票自理。 |
杭州康健网球服务部
游泳培训 网球培训 羽毛球培训 乒乓球培训 太极拳培训
咨询热线：0571-85106236 0571-56286854 http://www.hzdgty.com
备注：游泳培训班次时间安排，每周1,3,5或2,4,6。
暑期时间安排
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第几期 |
7月4日-7月15日 |
8：30-10：30 |
15：00-17：00 |
19：00-21：00 |
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第二期 |
7月20-7月31日 |
8：30-10：30 |
15：00-17：00 |
19：00-21：00 |
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第三期 |
8月4日-8月15 |
8：30-10：30 |
15：00-17：00 |
19：00-21：00 |
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第四期 |
8月17日-8月28日 |
8：30-10：30 |
15：00-17：00 |
19：00-21：00 |
开放场次、时间、票价
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杭州日报 |
6：30-8：30/15元 |
8：30-10：30/20元 |
12：00-14：00/20元 |
15：00-17：00/20元 |
18：30-21：30/25元 |
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工业大学
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5：30-7：00/ 15-25元 |
12：30-15：30/20-30元 |
18：30—21：00 /20-30元 |
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包玉刚 |
6：00~7:00 /15元 |
9：20-11：00 /15元 |
12：00-13：40 /15元 / |
14：20～17:00 /25元
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18：50-21： 30/25元 |
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游泳馆
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05:30-07:00/15元 |
8：30-10：0020元/ |
12:00-14:00/20元 |
15:00-17:00/25元 |
19：00-21：0025元 |
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江干文体中心 |
6：00-8：00 /15元 |
8：30-11：00/20元 |
12：00-16：30 /20元 |
18：00—21：30 /25元 |
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上课地点：杭州游泳馆，杭州日报，黄龙包玉刚，江干文体中心，华家池，幼儿师范
备 注
1.招生对象：8-50岁健康群体
2.教练资质：国家二级以上运动员、高水平运动员、研究生
3.私教班、亲情班或团体报名的学员可自由选择上课时间和地点，具体情况请电话咨询
4.各类型班级均承诺学会
为给运动爱好者提供便捷的学习条件，更好的服务于学员，杭州康健网球服务部可根据学员的需求派教练到杭州市区内的其他场地进行私教授课，收费标准：120元-150元/课时，60分钟/课时，场地费用由学员承担 。
学费需要在第几次上课前一次性付清
授课内容：
1.介绍游泳常识、注意事项、游泳器材的保养；学习憋气漂浮、呼吸；培养水感。
2.分析游泳的锻炼价值，讲解蛙泳技术动作原理，复习漂浮、呼吸、学习滑行、学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置，及蹬夹水的路线，学习水中原地换气方法。
3.复习和改进蛙泳腿部动作，熟练换气方法，学习呼吸和蛙泳腿的配合。
4.巩固蛙泳的蹬腿技术，通过练习，纠正并改进蛙泳的蹬腿动作技术。巩固呼吸和蛙泳腿的配合技术，学习蛙泳手臂划水动作，让学生初步了解手臂划水的动作要领。
5.纠正蛙泳手臂划水时易犯错误。练习蛙泳划臂，重复练习正确蛙泳，手臂划水动作，形成正确动作定型，尝试性进行配合练习
6.学习手臂、呼吸和蛙泳腿的配合，学习蛙泳完整配合练习。
7.蛙泳完整动作练习纠正技术动作，提高动作效能。
8.巩固蛙泳完整技术动作，学习踩水技术
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学校介绍
杭州市康健网球服务部
学校人气度：2565
- 站内注册：
2010-02-02
- 课程总数：
共7个
- 主营业务：
- 咨询老师：
张委锋
●运动资源网（http://www.peresource.net）隶属于北京国研新航文化传播中心，是一个综合型的体育培训和体育用品销售网站，总部位于北京市高校林立的海淀区，地处中关村高科技园区，毗邻圆明园遗址公园。
●运动资源网上海站于2004年12月设立并投入使用，总部设在上海体育学院。上海分站以上海体育学院为依托云集大批资深运动健将和教练。太极教练：谢业雷是正宗陈氏太极拳传人，现为上海体育学院武术系讲师，武术一级裁判。在全国武术锦标赛太极拳剑推手比赛中，谢业雷多次获得全国冠军，跆拳道教练：周晓勇曾在1998年获得全国跆拳道邀请赛冠军，在2001年获得全国散打冠军。其余网站所聘任教练多为数次参加国内省市比赛的运动员。
●网站以“全心为体育腾飞服务 衷心为全民健身尽责”为宗旨，下设“体育培训”和“网上商城”。“体育培训”包含小球、大球、现代搏击、传统武术、养生等体育培训项目，服务于上班族、中小学生和中老年人；“网上商城”为全国乃至全世界的体育运动爱好者提供各类体育图书、体育教学光盘、传统武术器材、体育健身器材.。
●运动资源网于2004年12月开设上海体育培训中心、广州体育培训中心、天津体育培训中心、杭州体育培训中心、深圳体育培训中心和北京康之杰网球培训中心；并且于2005年10月增设了珠海，厦门，南昌，长沙，南京，武汉，济南，郑州，西安，石家庄，合肥，成都，重庆等分站。截止目前全国分站数量达到19个。
●凭借着一支的教练员队伍。网站本着解放思想，实事求是，与时俱进的精神，致力于人类健康事业的发展。联合社会各界人士为网站发展群策群略。共同开创新局面。
羽毛球培训 游泳培训 网球培训 乒乓球培训 太极拳培训
咨询热线：0571-85106236 0571-56286854 http://www.hzkjty.com
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