广州中医私人订制：中医针灸、小儿推拿等中医技能培训

 

小儿推拿培训，以理论与现场实践教学为特色，让所有学员从临床实践中学会真技术以真实患儿为例，现场讲解中医辨证诊断技巧。用门诊真实患儿，放手学员亲手练习各项技能。以真实店面为例，讲解小儿推拿门店经营秘诀。传承中医文化，传播健康知识，教学真正技术。

【办学优势：】

1、由、广中医、岭南中医养生协会等医师教授以上级别老师连手教学，教学质量优；全实临床操教学。

2、小班授课，手把手教学，互动性强

3、课程设计有特点，中医理论加实操，课程期间每天大量临床实操，容易掌握方法；

4、系统教学，由浅入深，零基础学习。

5、导师直接将多年的临床经验教给学员。互动性强，实训操作反复练习，全面掌握理论和实操要领

6、强大的团队支持，为后续开店，个人技能进步提升可供有力支持。

7、所有课程一次报名，终生免费复训。随到随学

8、培训后可报考：人力资源社会保障部职业资格鉴定中心颁发的资格证书。

9、学校提供免费福利：学习后，可酌情免费推荐实习（中医馆、社区门诊、养疗会i所）

欢迎来校免费试听课程，小班制教学，一次交费终身免费学习;课程详细咨询微信同号 :冯老师

 

分享：五脏六腑都说到 辩证调理永不老。

其实，人体的衰老主要从脏器开始。尤其是我们的身体每天要吸进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，我们在吸收营养的同时，也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”，需要排出。今天小慈教你如何分析五脏六腑衰老程度。一起来看看吧！

　

一、心是万物之源。

心脏的健康至关重要，是循环系统中的动力。

自测心脏是否衰老过度

1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，一分钟。严重了会从前胸痛到后背肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。

2、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。

3、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。

4、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

5、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

如何保养心脏健康？

1、控制体重，研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38%。体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

2、戒烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。

3、戒酒。美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。

4、改善生活环境。污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。

5、合理饮食。多吃燕麦、鲑鱼、鳄梨、坚果、豆子等对心脏好的食物。

二、肝，排毒之源

肝脏就是负责排毒功能的，肝脏参与人体内部调节。很多食物都可以有助于排肝毒，如果肝脏过度衰老，会影响肝功能不好。

自测肝功能是否衰老过度

1、肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

2、肝脏是人体大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

3、肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

4、肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。

5、肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。

6、肝功能不好的人激素代谢异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

7、肝功能不好会导致下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

8、肝功能不好的人凝血因子合成障碍，可致牙龈出血、鼻出血等。

如何保养肝脏？

1、保持正常体重。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

2、远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

3、均衡饮食。不均衡的饮食增加肝脏负担。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量（例如米饭、面食），11～15%的来自蛋白质能量（例如肉类、豆类），20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%（例如植物油）。

4、不喝酒。人们所饮入的酒精都要经过肝脏进行代谢，当酒精过多，肝脏的代谢功能下降时，酒精中的主要成分乙醇就要经过乙醇脱氢酶的催化作用变成乙醛，而乙醛对人体有巨大的作用，人体的肝脏在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。所以说嗜酒是主要的造成酒精肝的原因。

5、戒烟。抽烟和罹患肝癌有关。

6、不乱吃药。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

7、注意睡眠时间。成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的时间，反之，就会养不足血。

三、脾，身体的保护兵

脾统血，是人体的免疫器官，本身的疾病较少见，一旦出现问题，人体整体健康都会亮起红灯，因为平时不能忽略保养脾脏。

检查脾脏是否过度衰老？

1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

如何保养脾脏健康？

1、吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

3、饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

四、肺，自我保护能力差

在所有器官中，肺的自我保护能力差，可以说是委屈的一个器官。吸烟是肺部大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中脏的一个!

检查肺脏是否过度衰老

1、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

2、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。

3、多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。