南京玄武区新街口珠江路初中数学中考数学家教一对一培训班

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求学价：面议发布用户：nasi

发布时间：2017-08-14 已有636人浏览报名

开课日期：
2015-03-15
上课时间：
自由安排
授课学校：
南京韩美秀半定妆学院
授课地点：
南京市鼓楼区广州路2号龙世中心11楼详细地图
咨询电话：

课程介绍

过完年了，孩子们开心的日子又过去了，在寒假里准备中考的孩子们也接近“上战场的日子了”那么在这段时间应该注意些什么呢。

2015年中考正跟随着时间的脚步在向初三学子们慢慢地逼近，而中考“保卫战”早已经打响。堆满书的桌边，是考生们埋首苦读的身影。距离中考还有好几个月，在这么高强度的复习中，考生们难免会感到疲劳？而疲劳又难免会影响到考生的复习进度。这时候，消除疲劳就成了中考复习中的重要一环。那么，怎样才能更有效地消除疲劳呢？

    (1)科学安排学习时间

    研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率较高时期，而第四节课为疲劳显著时期；一周中的周二、三、四为较佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。

    因此，我们要注意各科学习时间的排列和搭配，做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，减轻大脑的疲劳程度。

    (2)音乐疗法

    音乐疗法是心理疗法中的一种，它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为，从而达到促进健康和消除疲劳的目的。

    当我们在学习的间隙或学习之后，可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但是，所听的音乐必须是"纯粹音乐"，也就是没有歌词的优雅的音乐。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如有文字的话，文字信息将进入大脑，结果会导致大脑得不到充分的休息。

    另外要注意的是，在听音乐时，不能边听音乐边思考其他问题，必须是陶醉在音乐之中、完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。南京中小学辅导培训


    (3)学会休息

    A。安静性休息

    安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是较基本的、较重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时，体内各器官的代谢活动降低，大脑皮层由兴奋转为抑制，耗氧减少，有利于血液中养料、氧气的自我补偿，以积聚精力。既保护了神经细胞，避免过度疲劳，又促进了神经细胞功能的恢复。

    B。活动性休息与交替式休息

    活动性休息又称积极性休息，如散步、打球和轻微的体力劳动等，也可以与他人聊天。交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习，如文、理科穿插复习，这样，大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳，而且还有相互促进的作用

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学校介绍

南京韩美秀半定妆学院

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度：3145

站内注册：
2014-11-17
课程总数：
共150个
主营业务：
咨询老师：
李老师

南京半培训主讲老师介绍：
丁菱老师：韩美秀培训机构会长，从事纹绣行业十几年，有着丰富的教学经验以及实战经验。2005年首届中国美容皇后大赛全能冠军。2009年中国美容化妆大赛组委会顾问，2012年WPO世界纹绣艺术交流组织中国赛区评委，2015年荣获中国纹绣刚也接触人物奖。
张伟老师：韩美秀培训机构副会长，毕业于毛戈平彩妆学员，国际华人纹绣榜精英纹绣师，标准纹绣专家顾问会员，世界纹绣艺术交流组织中国区特约会员，省际纹绣大赛专家评委组评委，高级纹饰师资格证，首届美甲世界杯评委。
奚家莉老师：中国美容美发学会成员，中国美甲资深纹绣师、江苏高级纹绣师。
张敏老师：高级资深纹绣师、广州纹绣大赛评委，全国美甲大赛金奖。
王玉伟老师：2009年获得AMYGOO化妆造型学校毕业证书，2009年环球国际中华小姐上海总决赛为亚军设计整体妆容造型，2015年参加寻找中国较美纹绣艺术家比赛荣获眉、眼、唇全能奖。
陈秀琳老师：高级资深纹绣师，纹绣名师网会员，中国美妆大赛美甲组冠军。
张园老师：高级资深纹绣师，广东美甲大赛决赛四强，全国第三届美甲大赛金奖。

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