内外兼修-绍兴柯桥瑜伽培训-柯桥上元舞蹈培训班

将瑜伽体式和舞蹈元素相融合的一种瑜伽，是配合专业的音乐疗法，既具备瑜伽练习的诸多功效，又具备舞蹈方面的时尚魅力，更能提升气质、塑造形体、陶冶情操，是一项集气质培养，形、神、韵雕塑于一体的美丽课程。

 

瑜伽练习宗旨——对自己有信心，坚持练习，与老师一起共同努力，完善身心健康，改善生活状态，让瑜伽成为一种较为健康的生活模式！

 

【学习内容】
1、瑜伽体位法（不少于200个）
2、瑜伽呼吸法（12种）
3、瑜伽洁净法（3种）
4、瑜伽收束法（3种）
5、瑜伽传统高级技法 (2种）
6、瑜伽理论课程

 

【学习费用】880元    12次课   课时1小时（赠送瑜伽垫一块）
            1600元   24次课   课时1小时（赠送瑜伽垫一块）
            2500元   32次课   课时1小时（赠送瑜伽垫一块）

 

【报名地点】绍兴校：胜利东路走到越都大酒店，旁边是凯盛国际大厦，从凯盛国际大厦的电梯到7楼或16楼
柯桥校：绍兴县金柯桥大道宝驰天汇大厦14楼1415室（金柯桥大道与万商路交叉口，精功大厦对面）
【有情提示】报名时，请携带身份证、一寸照片2张。

 

我的青春是一朵花，开在没有日照的坟墓上。一场冷风过境，几片叶子飘零，在雨水中持续的充沛的浸泡。天气冷的很快，腐烂在心底的秘密，随着旧的一年安静的埋进心底。我总说不愿意去怀念旧的东西，但安静下来的时候，还是会去翻翻旧时候写的日记簿。