2011-10-25
自由安排
常州华翎钢管舞
江苏省常州市广化街218号天禧星园301室(南大街对面,广化菜场边上)详细地图
0519-86802032
课程介绍
钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
钢管舞是一种趣味性很浓的健身项目,当我们在钢管上旋转、飞管、爬上爬下时就像孩童时在玩游戏一样,让你找回童年的快乐。作为一项全身都能锻炼到的钢管舞,它对腰腹部、大腿、臀部的塑形效果更是打破所有“塑身”的纪录。当练习者夹着钢管在管上完成各种舞蹈动作时,必须收紧腰腹肌、臀部、大腿内侧肌肉才能完成动作,只要一放松,重心马上就往下掉,出于求生的本能,练习者只能逼迫着相应肌肉群用力收紧,久而久之,坚持2个月下来就能看到非常明显的修身效果。同时练习钢管舞对于缓解腰肌劳损,四肢无力、缓解疲劳、保养生殖系统、解压放松也有着惊人的效果。难怪众多资深健身教练都说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”
联系人:张丽
招生咨询热线: 18262962938
招生咨询QQ: 767468388
江苏省常州市广化街218号天禧星园301室(南大街对面,广化菜场边上)
学校网站:www.gdsdj.com
招生要求: 年满16—30岁间,五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。 无基础均可参加。
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学校介绍
学校人气度:2536
2011-09-10
共128个
张丽
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