另外一种气质美

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发布时间:2017-09-16 已有15人浏览报名

课程介绍

 我们通常对气质的认识,是姿态美,重心训练以朝上为主,挺拔、舒展、延伸。这样的人给人较大的感受就是在茫茫人海中,你会一眼看到她的存在,鹤立鸡群的感觉,想练就这样的气质,你可以选择拉丁舞、芭蕾舞以及古典舞。 

另外一种气质美,我们指的是状态美,经常参加锻炼或者跳舞的人,你会感觉她容光焕发,潮气蓬勃的感觉,这种气质的人一般练习的是爵士舞,街舞等重心在下的舞蹈。 

所以每个人可以对比下自己的欠缺部分,和自己想成为的样子,练对舞蹈,才能成为你想在别人眼里的样子。 
芭蕾舞:是为了完成舞蹈难度而对肌肉能力耐力做出的强度训练 
形体芭蕾:对软开度的要求适可而止,吸取芭蕾“开、蹦、直”的要素,以塑性为目的,挑选改善身体协调,提高气质的动作进行训练,一般人都能接受。 
常识内容:擦地、蹲、小踢腿、大踢腿、画圈、控制、小跳、大跳、手位、脚位。 
软度内容:压腿、脚背、横叉竖叉、下腰、开肩等。 
成品舞内容:芭蕾舞剧、当代舞。 
西安DC舞蹈是开设4年的成年人少儿舞蹈培训,芭蕾形体课程定期开课,以形体姿态矫正,气质姿态培养为主,同时也开始专业的芭蕾技巧课程,成年人可根据目的不同自由选择。 

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