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白天班
Diva舞蹈学校
新街口大洋百货后面石鼓路42号建华大厦24楼2405详细地图
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课程介绍
想学专业的芭蕾,赶快来我们Diva舞蹈学校吧!
芭蕾舞是一项严格的艺术,它要求动作的到位率是相当之高,这对学员也是一个挑战。学员只有克服困难,认真努力,才能达到各种舞蹈动作和组合的要求。在把杆练习中,学员们还要学习控制某个动作保持短时间的静态不动,以此来训练学员们的专注能力和高度的自我控制能力。学芭蕾的几个好处:
1、提高全身性的协调能力
芭蕾可以从各种动态的平衡出发,提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。
2、塑造挺拔身姿,改善不良姿态
芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不只对孩子的骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使孩子的形体朝“长手、长腿、长脖子”的优雅小天鹅方向发展,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
3、培养艺术气质
在芭蕾课程中,老师会依据学员特点,安排学员用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处,引导学员体会其中的角色感和艺术氛围,养成学员轻盈飘逸的艺术气质。
4、增加弹跳力与肺活量,增强体质
芭蕾练习对每个学员都是有难度上的挑战性,尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后,运动量明显增大,有扩展肺活量,增进弹跳力,减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧运动)更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。
想要提升气质,塑造一个美好的身材形体,赶紧加入我们的芭蕾课程中吧,我们只教专业的舞蹈知识!
地址:新街口大洋百货后面石鼓路42号建华大厦24楼2405
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