经痛腰酸怎么办？走出水深火热就靠这一贴

痛经腰痛是女性月经期间常常出现的症状，有些人即使没有痛经，但是也会出现腰痛的现象，其原因是由于子宫痉挛性收缩，导致腰酸腰痛的发生。有些女性会下意识的进行捶打腰部，但是这样做会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，从而加重腰疼现象。那么到底怎么样才能将我们的女性同胞从“水深火热”中解救出来呢？到底经痛腰酸怎么办呢？

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