- 开课日期：
2016-06-11
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
常州华翎舞蹈培训中心
- 授课地点：
地址：常州市新北区通江中路88号万达广场C座2623室详细地图
- 咨询电话：
18051202955
课程介绍
课程简介：
一、中国舞班采用小班制授课模式，老师的授课并配以学员自主练习。
二、从身体协调性训练和舞蹈基本功开始，由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。
三、通过教练的耐心教学示范、一对一的动作纠正指导、学员展示、课后考试等一系列教学方法，使学员较高效率的学会跳舞，并完成从业余爱好到职业舞者的蜕变。
四、学员可根据自己的舞蹈基础选择相应难度的课程学习，以达到因人施教，提高效率。
五、几个月的常规课学习，学员可学会6-8套成品中国舞蹈，并达到自主编舞、即兴跳舞的水平。
华翎五大培训优势：
一、知名品牌信誉
华翎拥有全国的品牌信誉，高质量的教练团队。
二、终身免费转校
华翎全国所有分校的专业班和教练班均统一收费、统一上课时间、统一上课内容，终身免费转校。我们的免费转校（100家连锁随便选）是其他任何品牌所没有的优势。
三、终身免费进修
全国华翎所有分校的专业班和教练班均可终身免费进修，终身制度，一次交费，终生享用。
四、分配高薪工作
华翎有全国100多家分店，资源共享：连接着全国各地的演艺场所和健身馆及演出资源;华翎成千上万的已经毕业的学员在相关行业从事教练及演出。
五、颁发教练证书
学员学期完毕，经考核合格后，我们会颁发国家认可的健美协会高级钢管舞教练证书或者体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书，推荐教练工作。
联系方式：
常州华翎魅影舞蹈培训学校
联系人：苏老师
QQ：2174864693
报名电话/微信：18051202955
培训地址：常州市新北区万达广场C座2622-2623室
公交：可乘坐11路、13路、18路、36路、B1路、B10路、B13路、B16路、B19路、H1路环线、H2环线、46路、47路、50路、213路、24路公交车到达万达广场C座2622室。
为什么学习舞蹈：
1、运动因素
舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通 过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。
舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作，以人体肌肉活动的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，舞蹈具有明显的体育锻炼价值，因而赢得了广大妇女的喜爱。
2、生理因素
运动生理学研究表明，心率在110次/min以下，健身价值不大;心率在130/min时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的较佳状态，健身效果明显;心率在150次/min时每搏输出量开始出现缓慢的下降。因此，通常把一般人健身效果的心率较佳区间保持在120～140次/min，是一种轻度有氧运动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态较好。
3、心理因素
舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。首先，舞蹈有较强趣味性，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。学员跳舞时的表情陶醉而痴迷，没有一丝的刻意坚持，不少学员完全沉浸在自己的世界里，自己在品味和体会。其二、 培养舞者气质，舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。较后，舞蹈让人心情愉悦，舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。在舞蹈中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒。因此，在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用，这是妇女喜欢舞蹈的一个很重要原因。
4、美学因素
舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的脂肪、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用呢。除此之外，舞蹈能增强人身体各部分的协调性，还能拉长肌肉的线条，使其更加优美。舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。
显示全部
学校介绍
常州华翎舞蹈培训中心
学校人气度：469
- 站内注册：
2016-05-13
- 课程总数：
共30个
- 主营业务：
- 咨询老师：
花麻麻
常州市华翎舞蹈艺术培训中心，是华翎钢管舞国际连锁学校的常州分部，位于交通四通八达的新北区万达广场。华翎是全国较大的钢管舞连锁教学健身机构，是中国钢管舞协会、世界体育舞蹈协会(IDSA)中国总部的授权单位，世界体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证机构，目前在全国已开设100多家分支机构。
我们开设有钢管舞、领舞、爵士舞、肚皮舞、街舞、瑜伽等培训课程。华翎钢管舞全国统一收费，统一上课时间、统一教学内容、统一教学方式；专业班和教练可终身免费进修；学员在全国100家钢管舞连锁店之间免费转校。
免责声明：网站所有信息均为用户自行发布并由用户承担相应法律责任，本站不对发布信息的真实性及合法性负责。
相关课程
- HIPHOP舞蹈培训 面议已有29人浏览开课日期：2017-11-23
- 常州新北万达六月风培训跳舞女人的这7点，就比别的女人强! ￥1已有37人浏览开课日期：随到随学
- 常州新北区六月风华翎舞蹈好不好 面议已有23人浏览开课日期：随到随学
- 常州新北区万达广场华翎舞蹈怎么样? 面议已有26人浏览开课日期：随到随学
- 常州新北六月风跳舞3个禁忌!4个建议!5个方法! ￥1已有22人浏览开课日期：随到随学
- 钢管舞介绍 面议已有8人浏览开课日期：随到随学
加载更多
新闻资讯
加载更多