职场阳光心态 于际敬主讲

《职场阳光心态  于际敬主讲》

【课程背景】：

  越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这一方面是新入职员工在陌生的环境下工作不适应，与理想相距太大，没有做好职场人的准备，另一方面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致频繁跳槽，人员流失等不良影响。

  职场阳光心态，就是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们提升绩效，缔造团队和谐和自我和谐，大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。
   

【课程收益】：

克服浮躁的职业心态，视困难为历练，减少职场抱怨；

培养积极的职业心态和坚定的成功信念，使企业员工对成功的职业心态有全新认识；  

对本人的心理需求和心态状态有更深入了解，激发内在工作动力与职业对接；

调节情绪，从而解决工作中的心态问题；

持续加倍付出与积极的进取心，将全面提高团队凝聚力与战斗力。

 

【课程特色】：

课程应用职场心理学、职业规划及成功心理学等相关理论，以调整职业态度、提升个人内在精神动力为主旨，结合众多生动、深刻的真实案例等，采用讲授、案例研讨、游戏互动等方式进行演绎。

 

【适合学员】: 新入职员工，3年以下工作经历的员工

 

【授课时间】: 一天

 

【课程大纲】:

上篇 突破停滞：解读职场压力

1.  职场不良心态及带来的问题

2.  寻找你的职场压力源

3.  压力与情绪的真相

4.  管理压力，掌握情绪

5.  压力管理的原则

 

中篇 调整心态

1.     关于职场价值

2.     关于热情

3.     如何快乐工作

4.     转变思维，多角度的看待事物

5.     机会大师

6.     重塑积极观念

7.     活动:可以丢掉的观念

8.     受害者与责任者的转换

 

下篇  走向卓越

1. 怎样快速适应变化

2. 外归因与内归因

3. 为何工作？为谁工作？

4. 工作的三种精神境界

5. 外职业生涯与内职业生涯

6. 你在问题的哪个位置?

7. 做事做到位

 

 

于老师视频 清华大学 http://v.youku.com/v_show/id_XMTk5MzMxNzg0.html

 

于老师视频 赢家大讲堂 http://v.youku.com/v_show/id_XMjM4NDI0NDcy.html

 

天津卫视4套《都市节拍》专访（上）http://www.psy01.cn/?action-viewnews-itemid-373

 

天津卫视4套《都市节拍》专访（下）http://www.psy01.cn/?action-viewnews-itemid-374