义乌太极拳培训

陈式太极：发力多、动作快。年少者适练。
杨式太极：舒缓大方，中老年健身较好。
武式太极：讲究内气潜转，架式紧凑，易于达太极拳较高层次，是适合各年龄段和体弱多病者的。

太极剑：太极拳系列的一部分，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。

太极推手：是中枢神经运动、呼吸运动和骨骼肌肉运动相结合的综合性运动。对改善血液循环、加强人体体质、提高韧带的柔韧性和关节的灵活性及祛病等都有很好的效果。