西安散打培训哪里好

    中国散打是吸收传统武术各门各派技击优点并充分吸收其他国家的搏击体系精华而组合成的一个技术全面、理论精辟、搏击无限制的全新技术体系，一招一式都是为实战而练，没有花架子，是较严密的攻防体系，是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，使用拳腿肘膝摔拿以及地面搏斗等综合格斗技法而大展雄风，横扫全球。

练习中国散打具有以下功用：
    提高素质，健体防身；锻炼胆识，敢拼敢闯；磨练意志，奋发图强；培养品德，诚信做人；竞技观赏，丰富生活；交流技艺，增进友谊。
培训内容：

    拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。

培训班别：

    散打：学生族周末班、上班族周末班、晚上班、平时每天下午班。