钢管舞爵士舞肚皮舞拉丁舞舞蹈培训

Kitty华翎专业钢管舞培训连锁学校　kitty华翎舞蹈连锁机构是成都第几家钢管舞授权认证的教学机构，成立于2008年历时6年至今，已拥有强大的品牌底蕴！Kitty华翎钢管舞培训，由多名成都鼎尖DS及职业钢管舞教练担任授课老师，内容充实,教学严谨，为学员提供系统而全面的培训课程。成都华翎素以正规、专业、负责著称。多年来为广大娱乐场所提供了大量一流钢管舞及领舞人才，深受业内人士好评。Kitty华翎舞蹈连锁开设课程：职业钢管舞培训、职业领舞DS培训、TB秀培训、吊环舞绸缎舞健身美体钢管舞蹈、性感爵士、HIPPO钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞、钢管舞健身教练等课程。设有一个钢管舞豪华大厅，集体授课、单独小厅授课、单独小厅练习。华翎钢管舞 我喜欢舞蹈：是因为它让我挥洒心情，舞蹈中：举手投足间流淌着我心灵的跳跃。音乐轻柔的麻痹着纤细的神经，水一样溢满整个空间，激荡回旋，指尖弹跳，点击飞舞的音符，丝一样的触感，旋转，弧线，扭转，反身，回眸，弯曲……汗水淋漓，脚步轻快，悠如在花间徘徊，不沾微尘。在舞蹈的世界里，总让我自由自在， 空间可以是狭窄的，但是心境却是可以无限宽大的。

　1、运动因素

　　舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。

　　舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作，以人体肌肉活动的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，舞蹈具有明显的体育锻炼价值，因而赢得了广大妇女的喜爱。

　　2、生理因素

　　运动生理学研究表明，心率在110次/min以下，健身价值不大;心率在130/min时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的较佳状态，健身效果明显;心率在150次/min时每搏输出量开始出现缓慢的下降。因此，通常把一般人健身效果的心率较佳区间保持在120～140次/min，是一种轻度有氧运动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态较好。

　　3、心理因素

　　舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。首先，舞蹈有较强趣味性，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。学员跳舞时的表情陶醉而痴迷，没有一丝的刻意坚持，不少学员完全沉浸在自己的世 它也是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。较后，舞蹈让人心情愉悦，舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。在舞蹈中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒。因此，在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用，这是妇女喜欢舞蹈的一个很重要原因。

　　4、美学因素

　　舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的脂肪、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用呢。除此之外，舞蹈能增强人身体各部分的协调性，还能拉长肌肉的线条，使其更加优美。舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自成都kitty华翎钢管舞培训钢管舞教练班让每一个学员都能接受严格正规的培训，并通过专业化的实践练习，成为一名完美、的健身钢管舞教练。华翎钢管舞培训着重于学员的钢管舞技巧、理论知识及实践能力的培养，华翎钢管舞培训让学员学会独立设计钢管舞课程，并能根据不同需求制定相应的教学计划，到达国际化水准。

教学特色：零基础教学，小班授课，包教包会

　　学习优势：提供住宿，颁发证书，推荐工作，免费进修（外地学员免费提供住宿）

　　开设课程：钢管舞，爵士舞，酒吧领舞，肚皮舞，TB风情艳舞，MV明星成品舞，形体训练，椅子舞，地板舞，绸缎舞，韩舞等当前较流行的舞蹈风格

成都Kitty华翎舞蹈学校，专业从事多年舞蹈教学培训，师资力量雄厚，教学环境舒适，随到随学。

我们承诺：包教包会，零基础授课，小班教学，终身免费进修，全国皆可免费转校。

联系人：覃老师 18161225871 (微信同步）