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产后康复必修课:解决盆底肌疑问。
什么是盆底肌
盆底肌,是由一群肌肉和筋膜韧带组成,封闭骨盆的出口,维持正常的生理功能,承托盆腔器官。分深层肌肉和浅层肌肉。深层肌肉受影响会导致子宫脱垂,阴道壁膨出等问题,会出现漏尿等现象,导致性生活质量下降。盆底肌损伤是长期慢性的损伤过程,所以对此疾病应早发现、早诊断、早治疗。
盆底肌的功能
盆底肌参与控制排尿、排便,维持性生活和盆底结构的生理功能,维持盆腔正常器官。如果盆底肌出现问题,盆底功能发生障碍,可能会出现漏尿、便秘、阴道前后壁膨出、子宫脱垂、盆腔疼痛、小便失禁、性生活障碍等现象。所以盆底肌康复越早越好。
专家解读
很多宝妈分娩之后发现自己有咳嗽漏尿,尿频尿急,性生活不满意,阴道异常等现象,以上均属于盆底功能出现了一些问题,需要进行盆底康复训练。如果受到损伤的盆底肌肉没有及时得以恢复,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变松弛,情况会越来越严重。很多产后新妈恢复不好就去从事重体力劳动的话,盆底组织松弛,引起子宫脱垂还会直接导致“大笑漏尿”。还有部分妈妈产后没有明显的尿失禁情况,但也没有进行任何康复训练,这部分人群到了45-55岁之间,发展成为尿失禁病人的比例比较高。
盆底康复
专家指出,不管是顺产还是剖宫产,对女性的盆底功能都会造成一定程度的损伤。妈妈在分娩后如果不做任何治疗,到了中老年后,很可能会出现不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫及盆腔脏器脱垂。
因此,产妇分娩后还需要为保证自己将来的生活质量作些准备。分娩后42天应常规做一次盆底功能检查,如果出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。
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学校介绍
学校人气度:434
2018-06-27
共791个
会计培训,设计培训,IT培训,外语培训,学历提升
韦老师
上元教育成立于2005年,总部位于苏州,是职业教育培训行业的领跑者。以品牌化运营模式和出色的办学能力发展成为强大的职业培训综合体,是华东区域颇具影响力的职业培训机构,更将成为中国职业培训学校的标杆。
发展十余年来,已经先后在江苏的苏州、南京、无锡、常州、扬州、泰州、徐州、宿迁、浙江的杭州、宁波、金华、嘉兴、绍兴,安徽的芜湖、滁州、以及上海等地成立了分校,截止到2017年9月,上元教育的发展版图上已经有近60多所分校,未来还将继续发展壮大,到2019年,分校数量将达到100所以上。上元教育目前每年学员数量超120000人次,累计为社会培养各类人才达1200000人。
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