- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
电话咨询
- 授课学校：
易仁堂
- 授课地点：
和信商座23层详细地图
- 咨询电话：
18535101183
课程介绍
腰背部按摩：目前，腰背部疼痛也是临床上的常见症状。因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，也特别向您介绍腰背部几个特别的按摩穴位，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，缓解腰背部疼痛。对于一些久坐的人，腰的问题一般都集中在腰骶部，对于那些个子较高、体型较瘦、体质较弱的患者，在第三腰椎横突处或腰骶部经常会有酸痛感。1，按压腰三横突和腰骶部(腰三横突：即第三腰椎横突，位于腰椎生理前凸的鼎点，所受牵拉力大，横突长，其横突上两侧对称分布相互拮抗的肌肉，以维持人体重心的稳定。腰骶部：是指腰背部第四、第五腰椎平面对应的部位，通常与皮带对应的部位基本一致。)双手拇指重叠在第3腰椎横突的压痛点处，随着呼吸慢慢按压、放松、按压、放松。慢慢沿着脊柱下移，至腰骶部，可以改为双手掌重叠按压。（注意点：第2腰椎以上脊柱两侧的部位是肾的位置，因此尽量不要按压，避免损伤肾脏。另外，并不是任何人都适合按压腰骶部的位置，比如患者有腰椎峡部崩裂和腰椎滑脱，此按法需格外当心，建议按摩前到医院诊断清楚。还需要注意的是，月经期间腰骶部避免按揉，否则会延长经期。）2，按压委中(委中穴：位于膝关节后面腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间。)用拇指指腹点按委中穴，一压一松，连续做20次左右。但从推拿角度来说委中并非是一个固定的点状穴位，可以根据被操腰痛的部位在委中周围选择一些敏感点，当被操感觉哪个位置更酸，可以做按压法，揉法，弹拨法等。3，按揉三阴交(三阴交穴：位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。)用拇指指端按压三阴交穴，进行按揉，也可使用点法，使患者有酸胀感即可。对于腰酸腰痛的女性来说，按揉三阴交，效果更佳。而且，按揉三阴交对于女性的妇科疾病也会有很大改善，一般在月经来前10天左右至月经前，每天花3-5分钟按摩三阴交，改善痛经效果显著。注意点：肩颈腰背部位的安全按摩需要避开一些特殊部位，例如，拿法操作于颈部时要避开前方颈动脉，避免造成血压异常；按摩腰部时，则要避免伤害肾脏组织。在按摩力度上，以被操所能接受的酸、胀、痛感为宜，切忌力度过大而造成伤害。
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学校介绍
易仁堂
学校人气度：8905
- 站内注册：
2014-09-18
- 课程总数：
共785个
- 主营业务：
小儿推拿、催乳、康复理疗
- 咨询老师：
王老师
山西小儿推拿培训学校是山西小儿推拿培训开展较早、较完善的机构，由具有丰富临床经验的推拿医师组成的专业队伍组成，以中医基础理论为指导，结合现代医学知识，为孩子进行调理保健及康复治疗，以达到防病治病、助长益智的目的，为孩子健康成长提供专业、贴心的服务。
小儿推拿在中国历史悠久，是中华医学中的一绝 ,具有简、便、验、廉的特点,适合1个月以上,9岁以下的小儿, 没有毒、副作用，也不需要医疗器械，手法简单易用，是一种安全、绿色的儿童保健、疾病预防和恢复方式，因此成为中医儿科一个颇具特色的常规疗法,采用传统中医的辨证穴位和推拿按摩手法，耐心细致地规范操作，对小儿常见病、多发病如如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、便秘、反复性感冒、厌食、遗尿、夜啼、脑瘫、体弱多病、生长发育迟缓能达到显著的疗效，并对于体弱多病小孩有保健强身作用。可以借助小儿推拿有效帮助儿童远离疾病、缩短病程，与健康相伴；同时，增加家长与宝宝之间的亲子关系。
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