衡阳哪里可以培训中医针灸证书

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中医专家说，如果进针手法得当，疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要，针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其较基本的作用是调节，通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。

针灸师的准入标准之争也非常激烈。我国因为针灸不是一级学科，还没有独立的针灸师考试制度，只能附属在中医师下面。国际上，美国已经在针灸师考试和针灸师资格准入上占据了部分主动权。在我国要服务于14亿人民健康的需求，大力培养和认证针灸师，国内针灸师也要开诊所，让具备专业针灸技术经验的人放开手脚干。针灸学成为一门独立的一级学科，将更有利于针灸学外延和内涵的界定，让中国医学全方位走向世界，跻身于世界主流医学的行列。

针灸的原理

针灸治疗理论仍有自己的独特认识——并不完全等同于现代医学的看法。古老的针灸医籍明确告诉人体穴位并不是孤立于体表的点，而是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙，是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。

注意的问题

一：要谨慎练习前弯姿势，比如双腿背部伸展式。

在练习时，要注意脊柱和骨盆保持联接好，并且使骨盆和脊柱在一个平面上整体伸展。不可为了达到前屈的姿势，让身体向下对折，而强行用手臂向下拉动身体。小腹要自然内收，肛门上提，会阴和骨盆底部肌肉收紧，拉长脊背，不可让腰椎下陷或者弓起脊背向后弓起。

二：不可做强烈扭转脊柱的姿势。

比如坐立扭转练习，若用力不当，易引起腰部扭伤，加重腰椎间盘向外突出的压力。

三：谨慎练习腰腹部用力的姿势。

比如船式，上升腿式等。在练习的时候，脊背要尽量拉长，当腿向上抬起的时候，腰部区域不可勉强用力，否则易引起腰部肌肉紧张，背部弓起离开地面。所以腿向上举起的过程中，肩膀和颈椎保持放松，呼吸通畅，配合深柔吸气，缓慢抬腿，若感觉腰部紧张，甚至背部要离地的时候，就要及时停止，要尊重身体的感觉。

四：进行瑜伽体式练习，一定要学会观察呼吸。

每组呼吸要均匀深柔，并且时刻观察腰椎周围的感觉。

五：后弯的体式要谨慎练习。

比如弓式，骆驼式等。在练习的时候，首先要注意先打开胸部；其次保持整根脊柱的整体伸展，并且注意腰椎的反应；较后，要能够进行自然呼吸。切不可为了达到后弯姿势的效果，而强行用手抓脚，或者憋气咬牙坚持。一旦你发现呼吸不顺畅，或者在咬牙坚持了，就要及时调整。甚至避免练习这个体式！

瑜伽体式是通过体式进行的呼吸练习，同时又是通过呼吸打开身体内在空间的练习方法。不是杂技，不是舞蹈，不要为了达到某个想要的姿势结果，而用力咬牙去强求你的身体。

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