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发布时间:2012-02-11 已有7048人浏览报名

课程介绍

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很多人以为素食主义者的饮食才是较健康的饮食,其实这种说法是错误的。且不说体内的营养平衡问题,光就一种维生素D,素食主义者往往都会缺乏。主要是因为这种维生素D存在于肝脏、鱼类、蛋黄和一些乳制品中,若是纯粹的素食主义者,他们要靠晒太阳,通过紫外线作用于皮下组织的7-脱氢胆固醇来合成维生素D
所以说,素食主义者也应该要注意饮食的合理搭配,这样才能成为健康的饮食。下面华南厨师职校将为你指出素食主义者的一些常见饮食误区。华南厨师职校指出的误区一:植物油一定比动物油好鉴于广大素食主义者对素食和植物性食品的偏爱,许多素食主义者都认为植物油一定比动物油好,其实不然,植物油和动物脂肪一样,容易升高血脂,促进肥胖,并诱发脂肪肝,在世人发胖方面,植物油和动物油并没有什么区别,可如果仅从对血脂的影响而言,这些植物油甚至比动物油更糟糕。
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厦门:  厦门湖里大道78(华光站)
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我校是经国家劳动教育部门批准成立的大型职业技能教育基地。根据国家的教育方针,在上级主管部门的领导和支持下,确立了以市场需求为导向,以社会需求为目标的办学理念,面向社会常年招生。省内三地连锁办学,厦门校区地处厦门岛的几何中心,地理位置优越,生活交通便利;泉州校区依偎清源山,比邻开元寺,占尽天时地利;福州校区坐拥于山之下,雄踞五一、国货路龙头,商业氛围浓厚。
  “德才兼备,海纳百川”作为本校的校训,充分诠释着本校管理团队的扎实负责的办学理念,在强化技能教育的同时,注重德育教育,不断增强学生的职业道德意识。在督促学生完善自我的同时,不拘一格,把学生培养成修养和学养兼具的人才。
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