成考只有10天复习计划＋指导拯救考前心态要崩的你

 

       距离2020年成考还有10天，如何顺利的度过是很多考生关心的，尤其不要在这关键时刻崩盘，此时应该是“稳“字当头，进度稳、心态稳、身体健康稳，这样才行。在此，我提几个切实的建议，针对一些考生的情况进行分析，希望有用。

 

　　首先，当下的学习不宜几个项目同时并举，而应该一个一个的来。

 

　　很多考生喜欢花式学习，在同一时间内不同的时间段安排不同的科目学习，其目的是防止只学习一科会忘记其他的科目。我是反对这一点的，花式学习不是不可以，但玩花样的前提是你已经非常纯熟，否则玩砸了的可能性居多。

 

　　你学习一科就别惦记其他科目，不用忧心会忘记，因为无论如何学法都会忘记相当部分。你就踏踏实实的一科一科的过，别学语文时惦记数学，学数学时惦记着政治，更别花样穿插着学习。

 

　　其实要克服遗忘无非就是多遍重复而已，你一科一科的推进，速度会越来越快，一遍学完3科估计要好几个月，但是到二遍学完只需要几个星期，三遍学完只需要两周，第四遍学完也就一周而已。

 

　　正是在这种越来越快的节奏下你重复的次数越来越多，伴随着重复，容易忘记的就记住了，不容易理解的就突然理解了，书读百遍其义自见嘛。

 

　　再就是，花样穿插学习很容易造成烂尾工程，因为不定什么时候你就忘记了其中一个科目的学习。只要你开始了一个项目的学习，你就一定全始全终的完成它，别烂尾，其实你完成后会发现各个项目系列内在的知识点其实一样的，完成一个系列的学习后，你再开其他系列的学习会很轻松，因为似曾相识嘛。

 

　　其次，当前“减压”是个值得重视的问题。

 

　　目前考生都是压力山大，这个我很同情，也曾经做过很多建议例如运动减压，但现在的一个矛盾点在于花费时间运动减压和学习时间严重不足的对立。

 

　　鉴于这一点，我个人建议，目前可以通过美食来减压，各位莫笑，我是认真的。

 

　　一、你总得吃饭吧，尤其备考是大量用脑的时候，能量消耗的厉害，饭量本来也大，吃饭是刚需，用这满足刚需的时间来减压岂不是挺好的。

 

　　二、当人在咀嚼美食的时候，心里很容易产生满足感和幸福感，这样压力自然就释放了。

 

　　三、这个理由十分充足，再碰上有人指责你暴饮暴食或因身材走形而自我内心过不去的时候，完全可以告诉自己这是为了考试的不得已之举，考完后再节制饮食恢复身材就是了。所以，为了更好的考试，把自己平时念兹在兹的美食搞到手，吃起来！

 

　　再次、很多考生在疯狂学习的时候，经常大脑出现断片的现象。

 

　　具体表现为突然间大脑一片空白，啥也记不得了。这时候很容易抓狂。但是莫急，这是大脑两个反应而已。

 

　　一个是大脑太累了，出于自我保护机制它罢工了，说明该睡觉休息了，这时候赶紧休息，再学下去就该生病了，那得不偿失。

 

　　二是因为学得太熟悉反而物极必反，就像我们明明对某个人很熟悉，但一开口却怎么也叫不出对方的名字一样，大脑出现间歇性失忆而已。这时候，你把它先放一放，过一会就好了。

 

总结一下，4条：

1、当下的学习不宜几个项目同时并举，而应该一个一个的来。

2、当前“减压”是个值得重视的问题。

3、大脑出现断片很正常，不必过度在意。

4、把你所有做过的题目认真的、仔细的看几遍。