怎么考健身教练资格证？东一健身拿国家证书年薪20万

在美国平均年龄达到18岁就拥有了自己的健身会籍,每一万人就有一家健身俱乐部，85%的人都有健身习惯，但在中国这个比例很有限了，目前只有35%的人有健身习惯，对于专业健身教练更是非常稀缺，万达老总王健林和马云都在强调健身产业在未来十年会飞速发展，现代人对健身教练也是非常认可的，所以学习健身教练既可以拥有高收入也能稳定发展。

现在的健身房已经不是简单的去减肥的地方了，我们健身除了塑造更好的形体外还可以让我们更健康，我们人体有些疾病是可以通过特定的运动来达到一个康复作用的，例如腰椎问题，或者一些运动损伤方面的问题都是可以通过锻炼来起到很好的恢复作用，这也是现在更多人去健身房请私教的原因，还会学习一些运动急救的课程，这个是未来预防一些健身房突发的状况，所有这些学习的知识都是跟健身房紧密结合的。

IFBB是世界健身健美联合会，IFBB证书是国际通用的。CBBA是中国健美协会，CBBA级别分为初级，中级，高级，，在国内是较具权威的健身教练证书。

通常以锻炼次数、持续时间、运动距离等作为测试指标。

误区一：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。

纠错：单纯依靠仰卧起坐只能达到局部的健身效果，因为仰卧起坐直接针对的是腹部肌肉群，长期锻炼的效果可能使腹部肌肉力量加强，但是身体其他部位，如大腿、臀部等得到的锻炼就比较少。所以，要注意的第几点就是要把仰卧起坐和其他健身方式有效地结合起来，才能达到身体的完美减肥效果。

国家教练证分为5级；初级，中级，高级，（金色），国际级；东一的学员，是可以跳过初级，中级，直接考高级，还可以考的金色证书。

东一健身 中国健身教练培训第几品牌

中国成立的第几家零基础健身教练培训机构

中国第几家独立于健身俱乐部教练培训之外的健身培训学校

中国第几家开创零基础全能教练培训计划（Dance Coach Training Program）的健身学院

中国第几家由国家体育总局批准、国际健美健身联合会（IFBB）和中国健美协会（CBBA）授权认证的“健身教练培训考证基地和国际私人教练考证基地

第几家和全国5000多家知名健身俱乐部成为战略合作伙伴的全国较佳就业单位

课程价格以东一健身官网为准