南昌较热门的少儿舞蹈培训班--南昌较好的较专业的少儿舞蹈培训课程

+收藏

求学价：面议发布用户：haoxue123456

发布时间：2017-04-22 已有2412人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
自由安排
授课学校：
江西全明星艺术培训学校
授课地点：
江西省详细地图
咨询电话：
0791-86266533

课程介绍

    拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
    拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。
国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。一般供普通人兴趣爱好练拉丁舞就可以了！

无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的较佳运动之一。它不单有趣、自由，对身体也有很大的益处
对身体的益处
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的较好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉较有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。

对心理上的益处
自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。
自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。
放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。

拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。
对幼儿少年：可以强身健体，避免过度肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。
  对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。
对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。
班级名称：C级
培训时间：90天周一—周五9:00:12:00 导师上课时间 12:00-13:00 学员自由练习时间
适合人群：0基础，从来接触过拉丁舞，或者是稍微有一点基础的

显示全部

学校介绍

江西全明星艺术培训学校

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：2861

站内注册：
2014-11-03
课程总数：
共33个
主营业务：
咨询老师：
南昌舞蹈老师

全明星艺术培训学校隶属于江西全明星智慧林文化传媒有限公司，由国内外各大专业院校知名艺术导师联手打造，是江西一家集专业与业余影视艺术教育为一体的连锁培训机构。本校以“崇德尚艺，力学力行”为办学宗旨，以青少年艺术培训为核心，致力于为学员提供一流的教学品质和较的服务。

全明星艺术培训学校由中国艺术联合总会授权为江西省青少年培训基地，打造江西省青少年高端综合艺术培训中心，开创和推广艺术培训精品小班模式，使用英国皇家等级考试（IDSF)指定培训教材。全明星以高端的教学理念，雄厚的师资力量，完善的教学设施，及规范的教学制度，让您成为下一个全明星“Allstars”。

本校培训人群主要针对于少儿和青少年，课程集中于表演类、形体类、艺术高考类等培训体系。

表演类：少儿影视表演、少儿主持。

形体类：拉丁舞、爵士舞、现代舞、街舞、民族舞。

成人类：拉丁舞、爵士舞、街舞、瑜伽、肚皮舞、健美操。

艺术高考类：舞蹈、美术、播音主持、空乘、音乐等。

进入学校主页