形体气质培训|成都礼仪培训——气质提升专家！

优雅于形，喜悦于心，赢在举手投足间——

《形象气质与现代礼仪》精修班

 

龙门教育《形象气质与现代礼仪》8月新班特惠中！

第0801期2013年8月17日周末班

第0802期2013年8月22日晚班

第0803期2013年8月27日白班

 

“礼仪体现素质，形象决定成败”， 从个人修养的角度来看，礼仪是一个人内在修养和素质的外在表现；从交际的角度来看，礼仪是人际交往中的一种艺术。

一个人的真正魅力主要在于其特有的气质，气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、接人待物、衣着打扮、言谈举止等表现出来的。

你的形象气质、你的着装品位、你的谈吐举止，无论在生活、还是工作中，都会产生不可低估的影响。

只是看到？那是别人的！

只是听到？也是别人的！

化在骨子里的优雅气质与品位修养，才是自己的！

独创“实战式”形象礼仪训练系统，倾力打造有风度、有品位、有修养的现代绅士淑女。——《形象气质与现代礼仪》精修班，成功人生必修课！

【培训收益】

1、形体气质修炼——精心雕琢完美的体态与优雅的举止，实现气质升华。

2、仪容仪表礼仪——个人形象全面塑造，穿出品味，秀出美丽。

3、职业场合、社交场合如何体现修养？赢得信任与合作？——关注点点滴滴，细节体现完美。

4、人社部《初级礼仪培训师》证书——更可在企事业单位中，承担常规礼仪培训。

【培训对象】

1、希望在各种场合举止有度、符合礼规、快乐精彩、受人欢迎的人士；

2、希望能够持续发掘自己形象魅力、全方位提升自己综合素养的人士。

【培训方式】

互动的课程，强调“听、看、做、练”结合，在培训过程中以“演示启迪、情景仿真、案例解析”等体验式教学法，每部分都将进行分项演练和综合演练；通过大量的实操动态训练，个性化指点，充分激发学员的学习兴趣，生动地演绎良好的形象与礼仪修养，实现立竿见影的改变。

【培训大纲】

一、    形象气质管理-——优雅于形、喜悦于心

1、礼仪文化的精神和内涵

2、形象管理，七秒定输赢，“亮相”与“包装”的理论

3、打造黄金第几印象——视觉55%，听觉38%，其他7%

4、相由心生——积极阳光自信的心态培养

5、绽放你的笑容——魅力女性的表情训练

6、目光交流的技巧——明眸岂能“乱睐”？

二、     气质与仪态修炼——雕琢你的体态，让你看上去就优雅

1、不良身体姿态纠正，彻底摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的窘态。

2、形体气质修炼：

挺拔站姿：“站”出自信，“站”出风采；

端庄坐姿：“坐”得优雅，“坐”得得体；

洒脱走姿：“走”出美感，“走”出成功；

优雅蹲姿：“蹲”得自然，“蹲”得含蓄。

3、优雅到位的手势礼仪：指示、介绍、递物、接物、致意、招呼

4、如何表达得体的敬意——优雅的几种鞠躬礼仪

★专项情境姿态训练：行走、等侯、转身、上下楼梯、入座离座、拾物

三、     仪容仪表礼仪——穿出品味，秀出美丽

1、找准符合自己身份的仪容礼仪

2、女士化妆的基本要求及步骤

3、着装原则：TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则

4、色彩与款式风格的基本知识，不同体型特征的着装技巧与要领

5、饰物的佩戴原则与搭配技巧

6、奢侈品牌的认知、鉴赏

四、     现代职场/商务礼仪——赢得友谊、信任与合作

1、会面礼仪：称呼、介绍、握手、名片

2、接待礼仪：主动招呼、距离有度、如何引导、入座、备茶、送别  

3、拜访礼仪：预约、举止得体、适时告辞

4、办公室礼仪

5、求职面试应聘中的各种礼仪

★场景演练——不可忽略的N个细节：电梯、乘车、面试、参会、签约、公共区域

五、     语言礼仪与沟通交流——做有品位、有修养的交谈者

1、人际交往的基本原则：接受他人、重视他人、赞美他人

2、声音的魅力——音由心起！心存恭敬，把握语气、语调、语速

3、词雅语美（1）语音柔美 （2）敬语与谦语（3）用词艺术

4、话题选择（1）适应对象 （2）适应场合  （3）创造气氛

5、如何倾听（1）倾听重要吗？（2）你会倾听吗？

6、电话、通联、网络电邮、QQ在线交流礼仪

六、     社交应酬礼仪——人情练达即文章

1、中餐礼仪：传统餐桌文化，如何点菜、位次礼仪，就餐的细节

2、西餐礼仪：点餐礼仪，上菜顺序、餐巾刀叉的用法，咖啡酒水礼仪

3、自助餐、茶饮礼仪

4、馈赠礼仪——让友情来得更真诚

5、涉外礼仪(简)

【开设班型】

1、平时周末班、晚班、白班

2、VIP一对一

                     传播礼仪文化，我们共同努力！

■总    部：成都市一环路南一段红瓦寺街9号九三商务大厦4楼（四川大学北苑宾馆与学府影城间）

  乘车路线：12路、19路、27路、34路、77路、92路、112路在红瓦寺站下车

■城西分部：成都市一环路西二段17号华立大厦3楼(中医大与青羊宫之间、省医院对面)

  乘车路线：11路、19路、27路、34路、42路、47路、64路、81路、513路在青羊宫站下车

■玉林校区：成都市一环路南三段九茹村十字路口龙门文化艺术中心（博知堂书店2楼）

  乘车路线：10路、12路、19路、27路、34路、45路、59路、61路、72路、78路、109路、115路、904路在九茹村站下车

■网    址：http://www.lmedu100.com