西安哪里有瑜伽培训

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求学价: ¥2800 发布用户:shengtiyangguangwu

发布时间:2011-02-14 已有4694人浏览报名

课程介绍

课程设置:
    1.初级瑜伽教练:瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法;
    2.中级瑜伽教练:体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程;
    3.高级瑜伽教练:运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
培养目标: 
    1.掌握体位法、呼吸控制法、收束法、冥想、唱颂等技能,提高自身瑜伽习练的水平,获得准确的瑜伽习练路径,为瑜伽习练的不断精进提供科学的框架。
    2.熟练掌握瑜伽课程的编排、教学技巧,能够胜任专业瑜伽会馆、健身房瑜伽课教学。
课程结构:
     每一级课程均为8天(48学时),包括理论和实践。
课程费用:   
   学费2800元/级/人。
 

联系人:蒲老师 联系电话:18700884791

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学校介绍

陕西省体阳光散打跆拳道俱乐部

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度:2283

    陕西省体阳光武术散打,跆拳道俱乐部是一家拥有400平米训练场地的专业培训俱乐部。散打也叫散手,古时称之为手搏、技击等。多年来在民间流传发展。

    陕西省体阳光街舞,拉丁舞培训俱乐部拥有400平米的专业练功大厅,设施齐全,环境幽雅。常年培训街舞和拉丁舞。

    拉丁舞是国际标准舞的一个舞系,其中包括:伦巴,恰恰,桑巴,牛仔,斗牛等五个五种。拉丁舞热情奔放、充满激情、风格各异、动感十足。因此拉丁舞风靡世界。拉丁舞能塑造优美体形、培养您的高雅气质、提高艺术修养、增强您的自信能力。
    街舞也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈。因其轻松随意,自由个性和反判精神而受到年轻人的喜欢。它的独有风格在于在注重身体的协调性和自我表现力。

师资介绍:

   梅小平:中国舞蹈家协会会员

   陕西省国际标准舞协会副秘书长

   陕西省国际标准舞职业组冠军

   中国舞蹈家协会拉丁舞A级教师,一级评委。

   高斌: 中国街舞大赛西北赛区冠军

   全国街舞大赛第五名。

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