紧张怯场怎么办 湖南卡耐基 演讲与口才

训练环节

训练内容

训练目标

一、双向认识

开启语言学习之入门篇

1、卡耐基成功式教学方法 2、口才的能力表现及基础标准

3、演讲与口才的解构评估

4、课程大纲介绍与解析

5、演讲口才的六要素和十大要求 

6、魔法训练三大武器

深刻理解语言内涵；自我语言能力评估；全面把握学习思路；形成良好学习惯；确定目标学习明确.

二、心理机制

会议即席发言之能量篇

1、学员以组织发言者身份，通过会议号召动员的实际情景训练模块进行.

2、强化倾听效果，培养观察与反馈的良好习惯.

3、演讲心理紧张解决方案. 

4、控制情绪的自我调控.

5、自我突破，建立强大内心.

改善语言表达中的紧张压抑情绪，寻找心理症结、解除心理枷锁，学习积极乐观的心态模式，做有心人；建立自信强大的心理机制，张弛有度.

三、美化发声

舞台艺术表达之塑形篇      

1、学员通过朗诵基本训练的方式，掌握吐字发声基本技巧，进一步唤醒心灵力量. 2、口腔训练，激活发声肌肉器官. 3、气息训练，气乃声之本. 4、共鸣训练，让你的声音更有磁性. 5、吐字发音，学习普通话.

6、语气表达，传情达意之精髓.

从普通话基础入手，学会关注声音、聆听声音、美化声音，通过气息、共鸣、吐字、语气的训练方法，掌握发声的基本要领及运用方法.

四、演讲表达

职场演讲比赛之实战篇      

1、学员通过主题演讲的实际职场应用训练模块进行.

2、演讲稿架构设计与注意事项. 

3、“龙头”与“凤尾”的完美设计. 

4、高效组织语言内容的尖端武器

5、速成演讲架构的成功宝典（一 二 3法）及黄金3点论 .

6、表达与陈述技巧 .

了解演讲的基本结构，掌握演讲的基本方法，进行前、中、后全过程模拟学习训练，对演讲的对象感、情绪表达、控场应变有基本认识.

五、技巧渲染

主持仪式活动之提高篇      

1、学员通过职场仪式活动等实际情景模拟模块进行.

2、演讲万灵公式 

3、演讲互动诱导 

4、演讲控场与处理听众挑战绝招 

5、幽默演讲的神奇魅力  6、赞美、感召、吸引力与煽情大法 

针对即兴演讲、公众演说的提高阶段要求，强化训练技巧，定位目标听众，提高公众感染力、说服力、影响力.

六、形象包装

竞聘竞选演说之魅力篇      

1、学员通过竞聘竞选演说的情景模拟训练模块进行.

2、自我形象认识及TPO黄金定律

3、色彩风格的导入，学习穿衣搭配

4、情绪与身体态势语的效果评析

5、针对眼神、笑容强化表情训练

6、手势语的应用与发挥

7、气质气场的提升训练    

包括外在装扮与台风态势形象，具体通过导入形象设计专业进行色彩风格分析，掌握服饰搭配穿着规律；通过表情、肢体、神态训练调整较佳精神风貌，打造完美形象.

七、头脑风暴

商务销售谈判之口才篇      

1、学员通过商务销售谈判案例的情景模拟模块进行.

2、销售的必备素质和口才技巧.

3、营造良好谈判气氛.

4、谈判的基本技巧和艺术.

根据销售谈判案例分析、技巧学习，现场模拟训练，现场评析讨论.以达到实际应用，进一步开发智力思维、口语表达的能力.

八、潜能开发

PPT演说能力之综合篇

1、  学员通过制作PPT进行汇报演说的方式进行综合能力训练.

2、  PPT多媒体工具表演法.

3、  高效玩转PPT的黄金建议.

4、  总结汇报本次课程学习的收获心得，个人风采展示.

       根据主持会议、仪式活动、文艺演出相对要求专业水准的语言艺术表现形式，充分开发潜能，针对性进行策划、模拟、评析训练，以达成即学即用的直观效果.