孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么回事？

其实，这是一种典型的“心理疲劳”症状。孩子运动或玩耍后的疲劳，家长可以一下发觉，但是孩子心理上的疲劳往往被忽视了。其实，心理上的疲劳比生理上的疲劳更可怕。生理上的疲劳在短暂的较充分的休息之后，很快会消除，而心理上的疲劳如果不能及时被发现，进行正确的引导，则容易让孩子产生厌学的情绪。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。

孩子心理疲劳的五个迹象

 

1、孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。

2、有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。

3、即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。

4、不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。

5、上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。

如何消除孩子的心理疲劳

1、减轻精神压力，全面评价孩子。做父母的首先要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数上的高低来衡量，要做纵向比较，即自己和自己比、过去和现在比。

2、帮助孩子明确奋斗目标，激发自信心。根据自己孩子的实际情况，帮助他明确和分解个人阶段性的奋斗目标，用不断取得的小成绩激励孩子，从而增强学习兴趣，恢复自信心，在愉快的情境中消除身心疲劳，学好各门课程。

3、教育孩子正确对待社会舆论，提高自我心理调节能力。引导孩子将个人理想同社会需要结合起来，跳出自我设计的小圈子，培养对社会的使命感与责任感，正确对待升学、社会舆论、个人的成败、荣辱，从而提高自我心理的调节能力。

4、改善营养，保证孩子睡眠。家庭可适当开展文体活动，做到劳逸结合。

5、提请教师减少作业量，避免题海战术，运用科学复习方法，提高学习效率。

6、培养孩子良好的个性，鼓励孩子敢于挑战。经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力，教给孩子一些为人处世的好方法，并善于克服困难。

 
爸爸妈妈们，请对照一下，看看你家孩子是否出现心理疲劳现象，如果已经有了迹象，要尽早帮助孩子消除哦~

[青少年成功特质领袖训练营]
一、课程收获：
让孩子学会—自信勇敢/激情活力
让孩子学会—感恩孝敬/理解宽容
让孩子学会—领导能力/责任担当
让孩子学会—抗压能力/思维创新
让孩子学会—确定梦想/明确目标
让孩子学会—独立自主/自理自立
让孩子学会—公众演说/口才说服
让孩子学会—人际交往/沟通互动
二、课程时间（7天6夜）
暑期一：7月24日-7月30日

暑期二：地点河南郑州
 小班（6~10岁）：
时间：7月8~7月14日
酒店：新郑国际庄园
地址：河南省新郑市神州路中段
中班（11~14岁）：
时间：7月17~7月23
酒店：新郑国际庄园
地址：河南省新郑市神州路中段

大班（15~18岁）：
时间：7月15~7月21
酒店：新郑国际庄园
地址：河南省新郑市神州路中段。      

三、成长领航本期课程
地点：湖北·武汉恒大旅游城（超五星体验）

四、课程形式：活动互动感受+体验试训练+健康主题活动

五、课程费用：
  具体课程费用请详询成长领航客服老师，我们将真诚为你提供较优质的咨询服务！
温馨提醒：凡是现在报名的学员，都会有超值优惠等着你，为了你的孩子，赶紧行动吧！
凡报名此次成功特质领袖训练营的将赠送：
1、为孩子更好成长，赠送父母一次家庭和谐课程。
2、5月底前报名，赠送下半年周边亲子活动2次。
3、6月底前报名，赠送下半年周边亲子活动1次。

六、课程对象：6-18岁青少年

七、报名流程：
报名—交费—办理保险—签订安全协议—开营—闭营—结束
1、报名：
 需提供以下信息：孩子姓名+身份证号+联系电话+孩子衣服尺码
2、交费：支付宝、微信、银行转账等
3、活动当天指定大巴车地点集合，夏令营开始。
4、训练营期间为每位学员购买100000意外险（保监会较高保额）                  
课程特色：
1、自信心的培养：凡事积极乐观的心态，改变不了结果可以改变心情，培养孩子积极、阳光、向上、打破内向、自卑、自闭的想象，让孩子生活在阳光的世界里。培养孩子主动出击，敢于表现自己，亮出自己、挑战自己，力争向上。培养孩子人际交往能力（敢于担当）自信是一种能力，有的人因为从小没有自信，影响自己的一生，让自己人生道路上错过种种机会。

2、演讲口才的培养：培养孩子敢于上舞台、热爱演讲，喜欢演讲；对于舞台从容不迫，习惯舞台，善于表现。对于未来成为领袖奠定重要基础。这个时代只有又会做又会说的人，才有更多机会，社会竞争如此激烈，过去我们因为口才不佳失去太多机会，而今我们需要让我们的孩子具备这种能力。

3、领袖特质的培养：培养孩子从小懂得成功的一个核心重点，你的人脉资源都是你平时的作风、习惯所吸引来的，所影响来的。
培养孩子懂得分享，有任何好东西（包括吃的、用的、金钱、知识、人脉）要懂得与人分享，大方的性格是从小培养的，长大了就变成一个人的境界与修为，它将帮助你成事。
4、感恩与爱的能力培养：培养孩子从小懂得中国的传统文化、孝敬长辈、尊重
师长、理解同伴、关爱身边人，用包容的心看世界，用感恩的心做人；懂得感恩父母、老师、祖国、同学、朋友、身边陪伴他走过岁月的每一个人，因为心中有爱并懂得感恩的人，才会感知到幸福；并学会理解别人，会站在对方立场思考，这是做人（情商）方面的一个跨越和提高。

5、梦想与目标的培养：有很多人半辈子过去了，还摸不清楚，这辈子要什么，为什么而活？人有三种境界：生存，生活，生命。希望每一个青少年能了解自己的人生路径，只有了解，才能掌控。
让孩子们知道自己未来的梦想是什么、如何才能实现？实现需要拥有怎样的能力？如何拥有？可能会遇到什么困难？如何克服？对自己的未来清晰，并为之努力！学习不是为别人，而是为了自己未来想要的人生，这就是动力决定结果。

6、抗压能力的培养：通向成功的路上，有很多人在赛跑，其中的有很多，有学历的更是一大把，个个都有梦想、有冲劲，但较终成功达到终点的只有少数，这是为什么呢？不是他们不、没理想，而是在梦想的路上坚持不住，放弃了；所以成功势必属于那个坚持的人，但许多的青少年因为家里生活的太优越、太舒服了，所以经不起挑战、困难和诱惑，梦想不是死在对手太强大，而是死在自己太脆弱。