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泰国是一个比较安全和卫生的国家，也少有流行病的发生。但如果您想让您的留学、旅行居住愉快，减少疾病的发生，有一些事项需要注意到。

阳光灼伤

泰国靠近赤道，紫外线很强烈，如果在强烈的阳光下过久暴露皮肤，就会被灼伤。尽管现在普遍认为有一身被阳光晒得黝黑的皮肤是一种健康的体现，尤其是度假归来。但需注意的是黑褐色的皮肤应该是逐步地、一点点地被晒黑的，而不是一蹴而就。为避免皮肤被阳光灼伤应该循序渐进，在晒太阳的同时还要多喝水。同时在泰国的一些商店有晒后修护霜可卖，效果也极好，比如Banana Boat香蕉船芦荟晒后修复啫喱等。

饮水

不要喝水龙头里的水，大多数酒店和餐馆都提供安全卫生的瓶装饮用水。在一些偏僻的乡村如果没有瓶装水，也应将水煮沸了再喝。餐馆和酒店里提供的食用冰块是安全卫生的，可以放心使用。

疟疾及蚊虫叮咬

疟疾在泰国比较常见，但在热门的观光和旅游区域并不多发。不过到偏远的山区和北部地区去旅行时应有所警惕。在出发前应该了解一些有关的知识。蚊子的叮咬可以传染一些疾病，所以带上一些驱虫剂是必要的，尤其是晚上出去时。

泰国的药品供应很充足，可在当地的医院和药店柜台买到，但可能不一定买得到您所希望的厂商制造的药品。较好的方法是自己带足常用的药品。

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