南拳和北腿，少林武当功”的南拳北腿是什么

南拳和北腿，少林武当功”的南拳北腿是什么

　　早年间，屠洪刚的一曲《中国功夫》大热，很多热爱武术或是对武术有一定了解的朋友都十分喜爱这首脍炙人http://www.shaolinzhaosheng.com/article/20140630082655.html口的歌曲。但是，《中国功夫》里有句歌词是“南拳和北腿，少林武当功”，这个“南

拳北腿”着实吸引了众多人的好奇心。那么，“南拳北腿”是什么意思?拳指什么，腿又是指什么?

　　河南嵩山少林寺武术学校的教练介绍，武术界历来有“南拳北腿，东枪西棍”之说。南拳是指我国长江流域和长江以南地区流行的武术，以手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发

劲，需要场地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法闻名。而流行于黄河流域及其以北地区的武术，长于腿法，架式大，节奏快，多窜奔
http://www.studyems.com/course-ecc89e6703fa776d.html跳跃。北派拳术需要场地较大，有“拳打四方”的说法。南北武术

各有侧重，特点鲜明。

　　南拳北腿风格迥异，特点鲜明。北派武术的特点是大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方;而南派武术的特点则是短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑;造成这差异的关键在于体格上的差距，正是由于身体条件

上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异。相比于南方人，北方人身高腿长，而且体格健壮，在力量上优势突出，其武术也更突出了这些特点。比如拳法上常用砸、崩、捶，出手也强调抡、冲、

撞等，这些技巧的建立基础在于力量上的优势。至于腿法的运用及技巧上，南派更是远远不如。

　　据考证，南拳较初是出于南少林，在明代逐渐形成独立拳系。南拳总的特点是步稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力。而北派武术动作大展，腿法较多，较出名的有长拳、查

拳、螳螂拳等。由此可知，少林寺做为中国功夫发源地，确实名不虚传。

　　随着社会发展，想学习中国功夫的人越来越多，因此少林寺特别在山脚下亲自承办了由国家教育局批准成立的大型功夫训练机构——河南嵩山少林寺武术学校，坐落于嵩山少林寺景区内，由少林弟

子亲自传授正宗的少林功夫，为海内外广大武术爱好者提供了学习和交流中国功夫的平台。