2012-12-25
自由安排
南京解码体育培训中心
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课程介绍
1、特色儿童青少年网球基础培训班
适合人群:无任何网球经验或者基础薄弱的儿童
教学内容:在各类生动有趣的游戏中学习网球运动的基本知识、基本技术、网球竞赛规则等(根据不同年龄段,使用不同教材)
教学目标:让儿童对网球始终保持强烈兴趣,在训练中提高儿童的耐久力、反应力、协调力和平衡感,增强儿童身体素质
人数:4—6人(为保证教学质量,超过6人将由两名PTR教练共同执教)
课时:10次(2H/次)每周1—2次
时间:学员自定(并特设寒假、暑假网球培训班)
收费:24课时/1199元
2、儿童青少年网球技术提高班
适合人群:有一定网球基础但击球不稳定,各项技术均薄弱的儿童
教学内容:基本动作矫正并强化,学习上下旋击球、挑高球、高压球、中场截击、侧旋发球、双打等技术、全面发展身体素质和心理素质的网球游戏
教学目标:综合运用各项技术和提高击球稳定性
人数:4—6人(为保证教学质量,超过6人将由两名PTR教练共同执教)
课时:10次(2H/次)每周1—2次
时间:滚动开课
收费:24课时/1199元
3、私人家庭网球辅导
地点:根据学员要求就近安排
时间:学员自定
课程:根据会员现有水平量身定做训练计划和进度
收费:100—150元(按照路程和培训次数收费)
4、成人网球基础培训班
适合人群:无任何网球经验或者基础薄弱
教学内容:学习正手、反手、截击、发球的正确姿势及练习方法,运用规范技术与教练进行对打,了解网球规则,初级战术、和运动保护等相关知识
人数:4—6人(为保证教学质量,超过6人将由两名PTR教练共同执教)
课时:10次(2H/次)每周1—2次
时间:滚动开课
收费:999元/人
5、成人网球战术强化班
适合人群:具备网球基础或打球多年,但技战术有明显缺陷者
教学内容:强化各项技术,学习对击球线路和深度的控制、旋转变化发球、提高接发球稳定性、学习网球单双打战术并合理运用等
教学目标:参加不同等级的业余网球比赛并取得成绩
人数: 4—6人 (为保证教学质量,超过6人将由两名PTR教练共同执教)
课时:10次(2H/次)每周1—2次
时间:滚动开班
收费:1199元/人
我们的教学方法
是专门为网球初学者和爱好者群体制定的、它以简易而有趣的方法进入网球,强调用符合人体力学的方法去挥拍击球,又以多球训练方式建立球感,舍弃固定动作之学习压力,学员在学习时倍感轻松,并且在近万名学员的近数十年教学实践中不断添加国外先进的教学方法。不仅适用于初学者,对立志提高网球水平,甚至往职业发展的球手,都能迅速进步缩短其学习时间。
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学校介绍
学校人气度:1411
2010-06-13
共2个
许胜浪
欢迎各位体育爱好者前来咨询。
南京解码网球培训 开设集体育培训(长期开设,幼儿、青少年、成人培训班)、私教、体育活动策划及承接各项体育赛事裁判、户外运动及体育用品销售的;有特色培训:亲情家庭班,朋友圈班,一对一,一对二培训班保证教学质量 。可以根据学员就近地点选择场地进行教学★网动球速快,变化多,健身性、趣味性强,时尚高雅,运动量可大可小,是一项男女老少皆宜的体育项目。 经常从事网球运动可增强体质,促进身心全面发展,能有效地提高中枢神经系统的反应能力,改善心血管系统的机能,并能有效地发展速度、力量素质,增强协调性和提高耐久力,提高动作速度和活动能力,还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质,因此,网球运动具有较高的健身锻炼价值
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