宿迁健身教练培训1个月快速入门

健身教练培训时间的长短是根据你所学习的课程来决定的，通常我们零基础想做健身教练首先要从基础的课程学起，由于每种健身教练培训套餐不同，所以也造成了需要不同的时间和学费，但是不管怎样，作为零基础，不管我们学习多少课程都要先从基础课程学起，只有基础学好了，才能听懂其他的课程。

华体梦健身学院针对零基础健身爱好者设定了1个月的基础私人教练培训课程，快来看看都要学习哪些东西吧

1、新生入学第几天是体测和体能测试，给接下来的1个月当中设定一个学习和训练的目标。
2、运动计划的安排（作为一名私人教练这无疑是必会的功课）
3、设备使用和维护（健身教练日常工作的一部分）
4、体态评估之测量体位（有了体态测量和评估才能有后面的康复）
5、3维深度解剖之骨骼、关节运动
6、运动心理学、运动生理学
7、肌肉拉伸训练、抗阻、有氧训练蹬
8、运动营养及合理膳食（是健身计划不可缺少的部分）
9、销售和时间管理课程（良好的沟通能力和技巧能不动声色的把我们自己推销出去，让更多人知道我们，了解我们，进而找到我们）
10、健身教练证书培训（这个培训是为了能够更顺利的取得国家证书）

这里要说明的是1个月的时间是学习的时间，不是体型塑造的时间，由于每个人的体型基础不一样，需要的时间肯定长短不一，虽然说学习期间不能帮我们完全打造成一个完美的体型，但是拥有的技能我们体型改变只是时间的问题。

有些人可能会说这1个月的课程是不是就可以做健身教练了，为什么还有2个月，3个月的课程呢？是的，没错，1个月的课程学完后我们可以去做健身教练了，健身教练的紧缺也降低了用人单位的录用标准，如果想在健身圈长远的发展我们可以选择学习一些运动损伤预防与康复课程，私教功能性训练课程（增加趣味性），心肺复苏课程，健身格斗课程，和一些热门的团体操课程来增加我们的影响力，快速提高自己的人气。

华体梦健身学院专业零基础健身教练培训学校，国家体育总局和中国健美协会指认健身教练培训考核基地，常年开设1个月的基础私教培训，2个月的全能私人教练培训 ，3个月的全能健身教练培训等，毕业颁发中国专业健身教练证书CBBA和健身教练国家职业资格证书，全国通用，学不会免费重学，终身免费进修，全国推荐就业。

报名电话：15052280737 QQ：1014770346 马老师