杭州健身教练培训哪里好

+收藏

求学价：面议发布用户：Gofitchina

发布时间：2019-05-17 已有466人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
自由安排
授课学校：
杭州高菲健身培训学院
授课地点：
杭州市下城区善贤路4号创新中国产业园二楼高菲健身培训学院详细地图
咨询电话：
057181862199

课程介绍

健身教练培训哪里好

杭州高菲健身培训学院开设有：团体操教练、私人健身教练、全能健身教练。　　杭州高菲健身教练培训班基础训练：1. 体适能理论，知道健康的定义，运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。

　　2. 运动解剖学，深入学习人体运动系统，系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说，至关重要，练习绝不是盲目的，而是要明白为何，还必须知道更好，更高效，更安全的训练方法。这些，我们就必须熟知肌肉是如何生长以及它的功能。这是一个专业教练必备的素质。

　　3. 运动营养学，明白营养学对于健身教练的帮助。3分练，七分吃。一个的私人教练是大半个营养师，一个厨师，半个健康顾问。训练是大消耗，怎样去补充营养，怎样才能更健康的去满足我们对于能量的需要，这就需要去了解营养学。

　　4. 运动生理学，在运动过程中我们的身体会发生哪些反应，做为教练，让我们以安全合适的方式去解决。尽可能就避免了一些不好的意外发生，比如高血压不能做头低于胸部动作，骨质疏松绝不可以做大重量等等，这些是我们保证会员安全的较基本知识。

　　杭州高菲健身教练培训班训练课程：

　　1. 自由力量器械和单功能器械的熟悉和使用。能够安全、熟练的掌握器械的使用方法以及用途，确保较后能够为训练计划的制定打下坚实基础。

　　2. 训练计划的制定。为会员提供安全，科学，有效的训练手段。

　　3. 体测的基础流程。为会员做一次完整的身体测试，以及各种数据记录，方便私教课程较后的对比，用较准确、较明显的数据来证明训练效果。

　　4. 私人教练专业销售课程。如何正确的包装自己，以及有效的推销私教课程。

　　要想锻炼出好身材，杭州健身教练培训哪家好?因为用心，所以专业;因为专业，所以信赖!欢迎来校参观学习

显示全部

学校介绍

杭州高菲健身培训学院

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：849

站内注册：
2016-11-22
课程总数：
共5个
主营业务：
咨询老师：
任老师

杭州高菲健身培训学院成立于2005年，是国家体育总局和中国健美协会在浙江省的第几家指定健身教练培训基地。可颁发国际、国内专业健身教练资格证书，为中国领先的健身教练培训行业标杆。本学院一直秉承严谨认真仔细，收获快乐至上的教学理念，办学12年来为全国各大健身房、瑜伽馆输送教练几千余名。全国50%、浙江省90%的大品牌健身房教练持有高菲健身培训学院的专业教练证书。

私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身老师。私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点，按小时收费。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群都可以请私人教练，个性化的健身计划和关注是较好的提高健康和体适能，达到设置的目标的方法之一。

　在我国目前，健身教练价格费用不等，但是也在一般工薪消费水平之上，普通健身场馆里的课程费用在每课时300-500元左右，稍好的健身俱乐部私人教练每课时费用在600-800元，甚至更高。

高菲课程：我们不仅拥有全球特色健身教练培训课程，更有专业的课程研发团队，共有三大类，二十多个培训课程体系：
私人教练证书课程：基础教练证书、高级私人教练证书、康复教练证书、运动营养师证书、超级肌肉雕塑教练证书、超级美臀教练证书、超级健腹教练证书、泰拳格斗教练证书、心肺复苏急救员证书。
精英团操证书课程：瑜伽、肚皮舞、爵士、有氧操、踏板操、搏击操、健身球操、动感单车、普拉提、腰腹塑形、有氧拉丁、尊巴。
管理类：健身会所管理课程、教练经理锻造营、投资人盈利宝典锻造营。

进入学校主页