过完年胖了好多想减肥练瑜伽柯桥邦元专业瑜伽培训

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求学价：￥880 发布用户：mxh201419890701

发布时间：2014-03-15 已有2412人浏览报名

开课日期：
2012-12-25
上课时间：
自由安排
授课学校：
柯桥上元教育
授课地点：
金柯桥大道天汇大厦1415详细地图
咨询电话：
0575-85677950

课程介绍

报名咨询缪老师 18357505957

将瑜伽体式和舞蹈元素相融合的一种瑜伽，是配合专业的音乐疗法，既具备瑜伽练习的诸多功效，又具备舞蹈方面的时尚魅力，更能提升气质、塑造形体、陶冶情操，是一项集气质培养，形、神、韵雕塑于一体的美丽课程。

【招生对象】

1、有意全面了解、学习瑜伽的瑜伽爱好者（身体素质良好，身心健康）

2、有意更细致丰富的学习瑜伽，进一步提升的瑜伽会员朋友。

3、热爱瑜伽，有吃苦、探索的精神，有意从事瑜伽教学工作的专业瑜伽修习者。

【教学目的】

瑜伽练习宗旨——对自己有信心，坚持练习，与老师一起共同努力，完善身心健康，改善生活状态，让瑜伽成为一种较为健康的生活模式！

【学习内容】

1、瑜伽体位法（不少于200个）

2、瑜伽呼吸法（12种）

3、瑜伽洁净法（3种）

4、瑜伽收束法（3种）

5、瑜伽传统高级技法 (2种）

6、瑜伽理论课程

a 整体瑜伽概述；（瑜伽的起源、发展史与当今瑜伽的发展趋势分析）

b 瑜伽的整体生命观（瑜伽的生理、心理学）；

c 瑜伽呼吸法的原理及其运用；

d 瑜伽体位法的学习要点及要求；

e 瑜伽冥想的原理、种类、意义和方法；

f 呼吸与身心健康的密切关系

g 现代人适合的冥想方法及其原理

h 瑜伽七轮与腺体；

i 中医基础理论——经络与养生　　

j 静坐的姿势——七支坐法及其对身心的功效；

k 意识的四种状态与心理健康的转化；

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学校介绍

柯桥上元教育

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度：1983

站内注册：
2014-03-01
课程总数：
共77个
主营业务：
咨询老师：
缪老师

绍兴市上元企业管理咨询有限公司旗下分校柯桥上元教育，是一所大型、综合性、连锁、品牌教育培训机构。上元教育柯桥校是一所大型、综合性、连锁、品牌教育培训机构。上元教育传承了深圳、北京、上海等人才需求变化较具代表性区域的"企业需要什么人才，就培训什么人才"，较前沿的课程开发理念，以"培养专业人才，解决社会需求"为经营宗旨，倡导"知识改变命运，培训成就未来"；在竞争中建立一个全方位、多功能、一体化的培训平台，全力打造具有柯桥特色的教育品牌；让每一位上元学员成为高技能、高薪酬、高职位的专业人才，在事业生涯之中宏图大展。上元练内功夯实基础，借外力规模发展，从北京、深圳和上海知名培训中心高薪引进了数名教学管理精英，从而为教学服务提供了保障。上元重质量铸造精品，讲诚信服务社会，决心为柯桥的发展做出自己的贡献，全力打造绍兴县以职业技能为主的综合性办学机构。

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