深圳暑假减肥夏令营专业中小学生减肥夏令营

暑假减肥夏令营专业中小学生减肥夏令营

咨询热线:13417359275   0755-26561647 植老师Q-Q:1532664723

报读地址:深圳市南山区桃园路深圳发展银行18楼

随着生活水平不断提高，家庭日常饮食日趋精细，高脂肪高蛋白质的食物成了餐桌主旋律，饮食结构日趋不合理，同时，由于学习任务重，社会节奏快，中小学生的身体活动严重缺失，从而导致中小学生单纯性肥胖者越来越多．
单纯性肥胖不仅容易导致中小学生对疾病的抵抗力下降，而且易疲劳、反应迟钝，更重要的是随着年龄的增长，会逐渐引起自卑感、压抑感、性情孤僻等心理问题，导致学习、生活自信心下降以及社会适应能力的降低，更为严重的是易诱发高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等成人病的提前出现。
科学饮食结合合理的运动是减肥的较安全、健康的途径。有氧运动可使体内脂肪变为游离脂肪酸进入血液，作为能量在运动中消耗，而没有被消耗的游离脂肪酸也不再合成脂肪，有氧运动还不易增加食欲，避免了运动后因饮食量增多而能源加剧导致脂肪在体内存积，但肥胖儿童由于体重过大、心肺功能差，且正值青春发育高峰期，绝不能单纯通过控制饮食摄入来实现减肥目的。同时，运动类型、强度、时间、频率一定要科学监控，合理安排，否则不但达不到减重的目的，还可能影响中小学生的青春期发育，影响健康。

参营对象：
体重或体脂超标的中小学生。

减肥的三个理念：
科学趣味的运动锻炼、训练一套合理的饮食习惯、培养健康的心态是成功减肥增强自信的关键。

减肥师资：
教练团队全部教练员均获国家职业资格认证，在录用前已经对他们进行了严格考核。他们全部拥有三年以上从业经验，擅长不同的培训项目。无论是从技术、经验还是指导方面都可以成为您的。

经验：
在北京、成都开办多年的减肥训练班，令很多人的生活和工作迈上一个新的台阶！2006、2007、2008、2009、2010年在与深圳赣冠培训学校成功举办了深圳市暑期较大规模的减肥夏令营，在二十一天的暑期减肥营当中人均减肥7.2公斤，取得了理想效果！

优势：
专注于减肥瘦身运动，因为专注所以专业！

健身专家介绍：

韩军臣
首席体适能培训师、体重控制专家、亚洲体适能学院（AASFP）高级私人教练、中国保健协会高级营养保健师

马治国
首席营养主讲师、南方医科大学营养培训师、体重控制专家

王志龙
动态课程教练有氧搏击操专业教练、高低冲击能量消耗课程培训师、世界跆拳道联盟（WTF）黑带三段、2004年中韩对抗赛70KG级冠军

张蔷
静态课程教练：卡拉南达瑜伽学院驻大陆培训师、哈它瑜伽主教练、体能恢复课程教练

牛航
力量塑形教练：中国健美协会（CBBA）健身指导员、中国红十字协会急救员（CPR心肺复苏）

课程安排：
　　减肥训练当中较重要的就是课程安排，一个好训练计划不仅能让你在训练当中找到运动的乐趣还能快速的达到塑身目的。阳光兴亚减肥训练的所有课程是经过科学合理的安排，具有有效性和针对性，可针对个人开展适合您自身的锻炼方式，让您不会像去健身房那样，在盲目锻炼中造成身心的疲惫而较终放弃锻炼。
　　每天3节的90分钟训练课程，包括：有氧课程训练、低消耗体能训练、高消耗体能训练、阻力训练、疲劳恢复训练。同时包括：训练前半小时营养餐及训练后的碱性水果。

收费标准：
4980元/15天（包括学费、资料费、住宿费、伙食费、保险费、营服、床上用品）、报名费30元、公共财物押金（结营后如无财物损坏，凭收据全额退还）200元/人。

 

温馨提示：
今年7月已经是赣冠培训连续第6年举办快乐夏令营了，之前每年报名参加夏令营的人数都在200人左右，许多营员都是连年参加，有的是一家两三个兄弟姐妹一起参加，许多人还介绍了自己的邻居、同学、亲戚等一起参加，他们和赣冠快乐夏令营的老师们建立了深厚的感情。在此，我校向大家表示衷心感谢，并欢迎和期待大家今年继续和你的同学、邻居家的伙伴、亲戚家的小孩子一起来参加快乐夏令营，共度快乐、美好的暑假时光！

 

咨询热线:13417359275   0755-26561647 植老师Q-Q:1532664723

报读地址:深圳市南山区桃园路深圳发展银行18楼